p

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Kevään 2021 toimintakalenteri on ilmestynyt

Kevätkauden ohjelma on nyt julkaistu ja päivitetty sivuillemme. Koronatilanteen vuoksi muutokset ovat mahdollisia, joten tarkistathan ajantasaisen tiedon sivuiltamme.

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Omaisneuvonta

Omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Neuvonnassa omainen saa tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista, tukea omaan jaksamiseen ja toivoa muuttuneeseen arkeen.

Vertaistukea ryhmistä

Vertaistukiryhmissä pääset vaihtamaan kokemuksia ja ajatuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa elävien henkilöiden kanssa. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksemme työntekijät ja vertaisohjaajat, ja ne ovat kaikille maksuttomia.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

Yhdistyksen tarjoama omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille.

Omaisneuvonnassa omainen saa tukea omaan jaksamiseen, toivoa muuttuneeseen arkeen ja tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista. Omainen saa omin sanoin puhua huolestaan, ajatuksistaan sekä tunteistaan, ja käydä näin läpi elämäntilannettaan.

Lue lisää…

Omaisneuvonta

Omaisneuvonnasta saat tietoa, tukea ja toivoa muuttuneeseen elämäntilanteeseesi sairastuneen läheisenä.

Omaisneuvonnan sähköiseen ajanvaraukseen pääset TÄSTÄ

Huom! Valitse sähköisen ajanvarauksen lomakkeesta ensin palvelu. Pääset näkemään vapaana olevat ajat vasta tämän jälkeen.

Puhelimitse voit varata ajan

MA klo 13-17

TI klo 13-16

TO klo 13-16

puh. 040 722 4292 tai
omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi

Mikäli tarvitset esimerkiksi töiden takia aikaisempaa aamuaikaa tai myöhäisempää ilta-aikaa, mitä on varattavissa, niin ole sähköpostitse tai puhelimitse yhteydessä.

Omaisten vertaispuhelin

MA klo 13-16

TO klo 13-16

Soita numeroon: 050 505 6533

Voit keskustella omasta tilanteestasi ja kokemuksistasi vertaisen kanssa: vastaajilla on itsellään ymmärrystä omaisen arjesta. Vertaistukipuhelimeen vastaa FinFami Pirkanmaan koulutettu omaiskokemustoimija. Palvelu on tarkoitettu mielenterveys- ja päihdepalvelujen asiakkaiden läheisille. Puhelimeen voit soittaa nimettömästi.

Omaisten tarinat

Toivoa tarinoista

Omaisten tarinat antavat toivoa ja tukea muuttuneessa elämäntilanteessa. Tarinoiden kautta voi myös oppia ymmärtämään, millaista on elämä mielenterveysomaisena.

”Muutama vuosi sitten minulla heräsi huoli pikkuveljestäni. Hän kävi koulua, mutta kotona hänen oli hyvin vaikea olla. Kohtelu isän puolelta oli asiatonta. Henkistä väkivaltaa ja alistamista. Ulkoisesti perheessämme oli kaikki hyvin, mutta henkinen ilmapiiri ei ollut terve…”

Lue lisää…

Ajankohtaista

Ilmoitustaulu

koronavirusepidemian johdosta muutoksia FinFami Pirkanmaan toiminnassa.

Kevään 2021 toimintakalenteri on julkaistu. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan näillä verkkosivuilla. Ryhmien muutokset ilmoitetaan www.finfamipirkanmaa.fi/ryhmat ja luennoissa tapahtuvat muutokset www.finfamipirkanmaa.fi/koulutukset-ja-luennot.

Omaisneuvonnan aukiolo keväällä 2021:
https://www.finfamipirkanmaa.fi/omaisneuvonta/

Uutiset

Verkkoluento kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä

Järjestämme verkkoluennon keskiviikkona 17.3. klo 17-19. Aiheena on kaksisuuntainen...

Lastenkirja: Isi, piirretäänkö kirahveja?

Pirkanmaan FinFami on julkaissut lastenkirjan, jonka avulla voi käsitellä vanhemman masennusta...

Vastaa kyselyyn hoitovajeesta ja sen vaikutuksista sairastuneen läheisen elämään

Auta meitä! Keräämme tietoa mielenterveys- ja päihdeomaisilta liittyen hoitovajeeseen ja viimeisen...

Yhtä perhettä? -kuntavaalipaneeli 28.1.2021 klo 10-12

Seuraa livenä Lastensuojelun keskusliiton YouTube-kanavalla:...

Tampereen kaupungin mielenterveys- ja päihdepalvelut osaksi Taysia 1.1.2021

Suurin osa palveluista järjestetään vuoden alusta lähtien edelleen vanhoissa paikoissa. Kokonaan...

Vinkki: Voit selata tuoreimpia uutisia käyttämällä avuksesi kuvan päälle ilmestyviä painikkeita.

Lisää uutisia löydät Ajankohtaista-arkistosta.

Tapahtuu yhdistyksessä

Seuraa Facebookissa

Lähde mukaan tuetulle lomalle Kuortaneelle!Aikuisten loma Kuortaneen urheiluopistolla Etelä-Pohjanmaalla 15.-20.8.2021Voimaa vertaisuudesta on loma aikuisille omaisille, joiden läheisellä on mielenterveys- ja/tai päihdeongelmia.Lomalla on monipuolinen ja aktiivinen ohjelma, johon voit halutessasi osallistua. Virkistävä täysihoitoviikko Kuortaneen urheiluopistolla järvimaisemissa sisältää majoituksen ja ruokailut, uimahallin, allasosaston ja kuntosalin käytön, sekä ryhmäkohtaisen että yleisen vapaa-ajan ohjelman. Loman hinta on vain 100 €/hlö (5 vrk). Kuortaneen urheiluopisto sijaitsee Etelä-Pohjanmaalla, Kuortaneenjärven rannalla.Hakuaika päättyy 15.5.2021.Hae lomaa osoitteessa www.mtlh.fi ... Näytä lisääNäytä vähemmän

16 tuntia sitten  ·  

Näytä Facebookissa
Äidit. Tänään on teidän päivänne. Olette tärkeitä ja merkityksellisiä.Oikein hyvää äitienpäivää kaikille! ... Näytä lisääNäytä vähemmän

3 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa
Hei vanhempi! Oletko huolissasi kumppanisi mielenterveydestä? Tiesitkö, että voit saada maksutonta keskusteluapua ja vertaistukea, kun toisella lapsiperheen vanhemmista on mielenterveys- tai päihdeongelmia.Ole yhteydessä arkipäivisin Suvi Hietaniemi, puh. 050 511 7644Tukea on mahdollista saada kasvotusten tai puhelimitse.Lisätietoa toiminnastamme www.finfamipirkanmaa.fi/ ... Näytä lisääNäytä vähemmän

2 viikkoa sitten  ·  

Näytä Facebookissa
Lähde mukaan lapsiperheretkelle Sastamalan Ritajärvelle lauantaina 29.5. Retki on tarkoitettu lapsiperheille, joissa vanhemmalla on mielenterveyteen tai päihteisiin liittyviä haasteita. Päivän aikana kierretään kaunis luontoreitti, joka on yhteensä 3,3 km pitkä. Matkalla nautitaan Valkeajärven maisemista, noustaan näköalapaikalle ja mutkitellaan pitkospuita pitkin. Reilussa puolessa välissä polkua evästellään nuotiopaikalla. Järjestäjä tarjoaa osallistujille retkieväät, mehua ja nokipannukahvit. Lähtö Tampereen keskustorilta vanhan kirkon edestä klo 9.30. Mukaan tarvitset oman vesipullon ja repun eväiden kuljettamiseen. Sään mukainen varustus. Huom! Retki toteutuu koronatilanteen sallimissa rajoissa ja on osallistujille maksuton. Ilmoittautuminen www.lyyti.in/lapsiperhe 24.5. mennessä.Lisätietoja: Suvi Hietaniemi, puh. 0505117644, suvi.hietaniemi@finfamipirkanmaa.fi ... Näytä lisääNäytä vähemmän

2 viikkoa sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Seuraa Twitterissä

Pirkanmaan FinFami esitteli toimintaansa #Kangasala'n Kulttuuri- ja hyvinvointitorilla. Katso tallenne esityksestämme: https://www.youtube.com/watch?v=XoFGG9TMlkI&t=1998s

#ituahanke #isilletukea #finfami #finfamipirkanmaa #vertaistuki #vapaaehtoistoiminta #korona

Onko läheiselläsi haasteita mielenterveyden tai päihdeiden kanssa? Vielä ehdit auttaa meitä välittämään tietoa mm. #hoitovaje'esta ja sen vaikutuksista myös sairastuneen läheisten elämään.

Vastaa kyselyyn tämän viikon aikana (14.3. saakka).

https://link.webropolsurveys.com/S/BF40964A8694B285

Uusimmassa @SH_lehti -lehdessä huomioidaan koko #perhe kuntoutumisen tukena. Käykää nappaamassa #käytännönvinkit talteen. #mielenterveys #toipumisorientaatio #perhepuheeksi https://shlehti.sairaanhoitajat.fi/share/16170/d16c48

Artteli tarvitsee uudet tilat jo tänä vuonna. Tilatarpeemme tulee ennakoitua nopeammin, koska vuokranantajan arvioiden mukaan kaavamuutosprosessi valmistuu jo tämän vuoden lopulla. Lisätietoa: https://lahella.fi/2021/02/17/tiedote-kumppanuustalo-artteli-tarvitsee-uudet-tilat-jo-tana-vuonna/ #tampere #artteli #järjestöt #kumppanuustalo

Toivosta turvaa -hanke on julkaissut Lapsiperhe omaisena -perehdytysoppaan!

Opas on tarkoitettu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään mielenterveys- ja päihdekuntoutujia sekä heidän läheisiään. @FinFamiTampere

https://www.finfamipirkanmaa.fi/oppaat-ja-materiaalit/lapsiperhe-omaisena-perehdytysopas/

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Toimintakalenteri

Toimintakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tarjoamat avoimet ja suljetut vertaisryhmät, kurssit, luennot ja virkistystapahtumat.

Meneillään olevat hankkeet ja toiminta-avustukset

Päättyneet hankkeet ja niiden julkaisut löydät menneiden hankkeiden arkistosta.

Yhdistyksen toimintaa Pirkanmaalla

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry

FinFami Pirkanmaan toimisto sijaitsee Tampereella osoitteessa Hämeenkatu 25 A 3. ja 6. krs. 

 

Omaisneuvontaa Kangasalla

Varaa aika omaisneuvontaan Kangasalle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Kangaslla omaisneuvontaa järjestetään Kangasalan psykiatrian poliklinikalla osoitteessa Myllystenpohjantie 2.

Omaisryhmä Valkeakoskella

Valkeakosken ryhmä kokoontuu mielenterveyskeskuksen päivätoimintakeskuksessa (Koulukatu 6) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Sastamalassa

Sastamalan ryhmä kokoontuu SPR:n Ystävänpirtillä (Puistokatu 18) keskiviikkoisin 19.9., 17.10., 21.11. ja 12.12. klo 18–20.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Mäntässä

Mäntän ryhmä kokoontuu Sarapihan terveysaseman kabinetissa (Pakkaajankatu 18) torstaisin 20.9., 25.10., 22.11. ja 13.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Kangasalla

Kangasalan ryhmä kokoontuu Kajasteen tiloissa (Annalantie 1 F, Kangasala) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17–19.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Virroilla

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Jämsässä

Jämsän ryhmä kokoontuu Kotisatamassa (Saksalankatu 1) tiistaisin 11.9., 9.10., 13.11. ja 11.12. klo 16–18.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisneuvontaa Ylöjärvellä

Varaa aika omaisneuvontaan Ylöjärvelle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Ylöjärvellä omaisneuvontaa järjestetään Ylöjärven perhekeskuksessa osoitteessa Mikkolantie 10.

Pin It on Pinterest