p

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Syksyn toimintakalenteri on julkaistu

Olemme päivittäneet syksyn 2020 ohjelman sivuillemme. Kalenteri on postitettu jäsenistöllemme ja se tulee luettavaksi myös sähköisenä versiona. Painettua versiota on saatavilla toimistoltamme.

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Omaisneuvonta

Omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Neuvonnassa omainen saa tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista, tukea omaan jaksamiseen ja toivoa muuttuneeseen arkeen.

Vertaistukea ryhmistä

Vertaistukiryhmissä pääset vaihtamaan kokemuksia ja ajatuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa elävien henkilöiden kanssa. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksemme työntekijät ja vertaisohjaajat, ja ne ovat kaikille maksuttomia.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

Yhdistyksen tarjoama omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille.

Omaisneuvonnassa omainen saa tukea omaan jaksamiseen, toivoa muuttuneeseen arkeen ja tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista. Omainen saa omin sanoin puhua huolestaan, ajatuksistaan sekä tunteistaan, ja käydä näin läpi elämäntilannettaan.

Lue lisää…

Omaisneuvonta

Omaisneuvonnasta saat tietoa, tukea ja toivoa muuttuneeseen elämäntilanteeseesi sairastuneen läheisenä.

Omaisneuvonnan sähköiseen ajanvaraukseen pääset TÄSTÄ
Huom! Valitse sähköisen ajanvarauksen lomakkeesta ensin palvelu. Pääset näkemään vapaana olevat ajat vasta tämän jälkeen.

Puhelimitse voit varata ajan

MA klo 13-17

TI klo 13-16

TO klo 13-16

puh. 040 722 4292 tai
omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi

Omaisten vertaispuhelin

MA klo 8-10

TO klo 14-16

Soita numeroon: 050 505 6533

Voit keskustella omasta tilanteestasi ja kokemuksistasi vertaisen kanssa: vastaajilla on itsellään ymmärrystä omaisen arjesta. Vertaistukipuhelimeen vastaa FinFami Pirkanmaan koulutettu omaiskokemustoimija. Palvelu on tarkoitettu mielenterveys- ja päihdepalvelujen asiakkaiden läheisille. Puhelimeen voit soittaa nimettömästi.

Omaisten tarinat

Toivoa tarinoista

Omaisten tarinat antavat toivoa ja tukea muuttuneessa elämäntilanteessa. Tarinoiden kautta voi myös oppia ymmärtämään, millaista on elämä mielenterveysomaisena.

”Muutama vuosi sitten minulla heräsi huoli pikkuveljestäni. Hän kävi koulua, mutta kotona hänen oli hyvin vaikea olla. Kohtelu isän puolelta oli asiatonta. Henkistä väkivaltaa ja alistamista. Ulkoisesti perheessämme oli kaikki hyvin, mutta henkinen ilmapiiri ei ollut terve…”

Lue lisää…

Ajankohtaista

Ilmoitustaulu

koronavirusepidemian johdosta muutoksia FinFami Pirkanmaan toiminnassa.

Syksyn 2020 toimintakalenteri on julkaistu. Omaiskahvila siirtyy syksyn ajaksi Arttelin pohjakerrokseen. Muutamien ryhmien kohdalla kokoontumiset ovat poikkeuksellisesti yhdistyksen tilojen ulkopuolella.

Omaisneuvonnan aukiolo syksyllä 2020:
https://www.finfamipirkanmaa.fi/omaisneuvonta/

Uutiset

Peruutuksia

Vallitseva koronatilanne ja rajoitusten tiukentaminen vaikuttaa myös meidän toimintaamme. Pyrimme...

Osallistu tutkimukseen – Perheen kokemus saamastaan tuesta nuoren mielenterveyden häiriöissä ennen sairaalahoitoa

Pyydämme Teitä osallistumaan tähän tutkimukseen, jossa tutkitaan perheen kokemusta saamastaan...

Kuinka muistista voi pitää huolta? LIVE

Torstaina 12.11. klo 13-15 Luennon...

Jäsenilta ja syyskokous

Jäsenilta pidetään torstaina 29.10. klo 17 alkaen. Tervetuloa yhdistyksen jäseniltaan ja...

Ilonan päivän seminaari 9.10. – irti stigmasta

perjantaina 9.10. klo 13-16   Ilonan päivän tämän vuoden teemana on stigma. Ilonan...

Vinkki: Voit selata tuoreimpia uutisia käyttämällä avuksesi kuvan päälle ilmestyviä painikkeita.

Lisää uutisia löydät Ajankohtaista-arkistosta.

Tapahtuu yhdistyksessä

Seuraa Facebookissa

Tiukentuneet koronarajoitukset vaikuttavat toimintaamme. Seuraa nettisivuiltamme ajankohtaista tilannetta:

Tällä hetkellä tiedossa ovat seuraavat peruutukset:
- Valkeakosken omaisten vertaistukiryhmä 2.12.
- Hengitellen rennoksi -joogan joulukuun kerrat

Omaisneuvonnassa suosimme puhelin- ja videoyhteyksiä. Toiminnassa olevissa ryhmissä noudatetaan THL:n ohjeistuksia (maskit, turvavälit, käsihygienia) ja riskiryhmään kuuluvien tulee harkita vakavasti, kannattaako osallistua kasvokkain tapahtuvaan toimintaan.
... Näytä lisääNäytä vähemmän

4 tuntia sitten  ·  

Näytä Facebookissa

10 tuntia sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Tänään luvassa maksuton etäluento depression lääkehoidosta. Asiantuntijana ylilääkäri Kari Raaska. Lisätiedot ja linkki oheisessa päivityksessä.Tervetuloa seuraamaan FinFamin avointa etäluentoa aiheesta Depression lääkehoito. Luennoijana toimii ylilääkäri Kari Raaska HUS Psykiatriasta.

Luento on maksuton ja kaikille avoin.

Ajankohta: ti 24.11. klo 16.00

Luentoa voi seurata tästä linkistä:
us02web.zoom.us/j/89981671199
... Näytä lisääNäytä vähemmän

6 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Vielä ehtii ilmoittautua nuorille aikuisille suunnattuun kokemusasiantuntijakoulutukseen! Lisätietoa alla. Ilmoittautumislinkki:
www.lyyti.in/kokekoulutusOletko nuori aikuinen, jonka elämään on vaikuttanut läheisen mielenterveys- tai päihdeongelma? Olisiko sinulla tarina jaettavaksi ja kiinnostaisiko sinua kokemusasiantuntijana toimiminen?

Ilmoittaudu mukaan kokemusasiantuntijakoulutukseen viimeistään 23.11. (www.lyyti.fi/reg/kokekoulutus)

LISÄTIETOJA:
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry kouluttaa jälleen uusia kokemusasiantuntijoita. Tällä kertaa koulutus on suunnattu noin 18–29-vuotiaille nuorille aikuisille. Koulutuksessa tutustutaan erilaisiin kokemusasiantuntijan tehtäviin, käydään läpi omaa polkua omaisena ja kirjoitetaan omaa tarinaa tulevana kokemusasiantuntijana.

Koulutuksen käyneenä voit esimerkiksi kertoa omaa tarinaasi yhdistyksen ryhmissä, kursseilla, luennoilla yms. tai vierailla esimerkiksi oppilaitoksissa tai muissa muiden tahojen järjestämissä tilaisuuksissa kokemusasiantuntijana. Lisäksi voit toimia vertaisena omaisneuvonnan vertaistapaamisissa. Koulutuksen käyneenä sinulla on mahdollisuus päästä vaikuttamaan mielenterveys- ja päihdeomaisten asemaan ja sen puheeksi nostamiseen erilaisissa tilanteissa. Kokemusasiantuntijana voit toimia erilaisissa tehtävissä täysin oman kiinnostuksesi pohjalta.

Koulutus koostuu yhteensä seitsemästä koulutusillasta, joista yksi toteutetaan verkossa ja loput paikanpäällä yhdistyksen toimistolla.
Kenelle? Kokemusasiantuntijuudesta kiinnostuneille, jo toiminnassamme mukana olleille sekä uusille kiinnostuneille.

Milloin?
Maanantaisin 30.11., 7.12., 14.12., 4.1. (verkossa), 11.1., 18.1., 25.1. klo 16.30–19.45

Missä?
Hämeenkatu 25. A (6. kerros)

Lisätietoa
Lea Härö puh. 0400 871 481, lea.haro@finfamipirkanmaa.fi

Ilmoittautuminen
www.lyyti.fi/reg/kokekoulutus
... Näytä lisääNäytä vähemmän

1 viikko sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Seuraa Twitterissä

Käyhän vastaamassa @kaikilleevaat kyselyyn, millaista on lapsiperheiden arki #korona'epidemian toisen aallon aikana. Kysely on suunnattu kaikille Suomessa asuville vanhemmille ja huoltajille, joiden perheessä on alaikäisiä lapsia. https://www.lskl.fi/verkkouutiset/vastaa-kyselyymme-arjesta-koronasyksyn-aikana/

Yhteystietoihin tulossa muutoksia Tampereella ⬇️ #mielenterveyspalvelut #pshp #Tamperemtpp #tukea #äläjääyksin https://twitter.com/Tays_sairaala/status/1330806186900242432

Omaiskokemusasiantuntija kertoo, että toipumisen ydinasioita sekä omaiselle että läheiselle on, että liika suojelu ei sairastunutta auta. Läheistä ei voi suojella elämältä #ilonanpäivä #finfami #finfamipirkanmaa #toipumisorientaatio #recovery #stigma #mielenterveys

VtT Päivi Rissanen: ”Minä olen sairas” vai ”minulla on sairaus”? Sairauden oireista huolimatta hyvinvointia voi tukea #ilonanpäivä #finfamipirkanmaa #finfami #recovery #toipumisorientaatio #mielenterveys #stigma

Päivin tarinaakin voi kuunnella: https://youtu.be/-AeRUKeATvM

"Psyykkinen sairastuminen ja siitä kuntoutuminen yksilön identiteettikysymyksenä (näkökulmana oma vakava sairastuminen ja siitä toipuminen)"

#mielenterveys #toipuminen #hyvinvointi #toivo #ilonanpäivä

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Toimintakalenteri

Toimintakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tarjoamat avoimet ja suljetut vertaisryhmät, kurssit, luennot ja virkistystapahtumat.

Meneillään olevat hankkeet ja toiminta-avustukset

Päättyneet hankkeet ja niiden julkaisut löydät menneiden hankkeiden arkistosta.

Yhdistyksen toimintaa Pirkanmaalla

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry

FinFami Pirkanmaan toimisto sijaitsee Tampereella osoitteessa Hämeenkatu 25 A 3. ja 6. krs. 

 

Omaisneuvontaa Kangasalla

Varaa aika omaisneuvontaan Kangasalle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Kangaslla omaisneuvontaa järjestetään Kangasalan psykiatrian poliklinikalla osoitteessa Myllystenpohjantie 2.

Omaisryhmä Valkeakoskella

Valkeakosken ryhmä kokoontuu mielenterveyskeskuksen päivätoimintakeskuksessa (Koulukatu 6) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Sastamalassa

Sastamalan ryhmä kokoontuu SPR:n Ystävänpirtillä (Puistokatu 18) keskiviikkoisin 19.9., 17.10., 21.11. ja 12.12. klo 18–20.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Mäntässä

Mäntän ryhmä kokoontuu Sarapihan terveysaseman kabinetissa (Pakkaajankatu 18) torstaisin 20.9., 25.10., 22.11. ja 13.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Kangasalla

Kangasalan ryhmä kokoontuu Kajasteen tiloissa (Annalantie 1 F, Kangasala) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17–19.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Virroilla

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Jämsässä

Jämsän ryhmä kokoontuu Kotisatamassa (Saksalankatu 1) tiistaisin 11.9., 9.10., 13.11. ja 11.12. klo 16–18.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisneuvontaa Ylöjärvellä

Varaa aika omaisneuvontaan Ylöjärvelle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Ylöjärvellä omaisneuvontaa järjestetään Ylöjärven perhekeskuksessa osoitteessa Mikkolantie 10.

Pin It on Pinterest