p

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Omaisneuvonta

Omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Neuvonnassa omainen saa tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista, tukea omaan jaksamiseen ja toivoa muuttuneeseen arkeen.

Vertaistukea ryhmistä

Vertaistukiryhmissä pääset vaihtamaan kokemuksia ja ajatuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa elävien henkilöiden kanssa. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksemme työntekijät ja vertaisohjaajat, ja ne ovat kaikille maksuttomia.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

Yhdistyksen tarjoama omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille.

Omaisneuvonnassa omainen saa tukea omaan jaksamiseen, toivoa muuttuneeseen arkeen ja tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista. Omainen saa omin sanoin puhua huolestaan, ajatuksistaan sekä tunteistaan, ja käydä näin läpi elämäntilannettaan.

Lue lisää…

Omaisneuvonta

Omaisneuvonnasta saat tietoa, tukea ja toivoa muuttuneeseen elämäntilanteeseesi sairastuneen läheisenä.

Omaisneuvonnan päivystys ja ajanvaraukset maanantaisin klo 13-17, tiistaisin ja torstaisin klo 12 - 16

puh. 040 722 4292 tai
omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi

Omaisten tarinat

Toivoa tarinoista

Omaisten tarinat antavat toivoa ja tukea muuttuneessa elämäntilanteessa. Tarinoiden kautta voi myös oppia ymmärtämään, millaista on elämä mielenterveysomaisena.

”Olin yrittänyt kannatella vaimoani jo pitkään. Hyvät ja huonot hetket vaihtuivat aaltoillen, vieden huomaamatta enemmän ja enemmän mukanaan. Näin jälkikäteen ymmärrän, että annoin itseni vajota liian syvälle sairauden määräämiin sääntöihin…

 Lue lisää…

”Muutama vuosi sitten minulla heräsi huoli pikkuveljestäni. Hän kävi koulua, mutta kotona hänen oli hyvin vaikea olla. Kohtelu isän puolelta oli asiatonta. Henkistä väkivaltaa ja alistamista. Ulkoisesti perheessämme oli kaikki hyvin, mutta henkinen ilmapiiri ei ollut terve…”

Lue lisää…

Ajankohtaista

Uutiset

Ilmoitustaulu

Viikkokalenteri - viikko 21 / 20.-26.5.2019

Avaa viikkokalenterimme tästä.

Tutustu kesän 2019 toimintakalenteriin

Kesän toimintakalenteri on julkaistu ja se on luettavissa täällä. Siellä on mm. tietoa kesän...

Oletko yli 18-vuotias ja elänyt lapsuudessa vanhemman kanssa, jolla on ollut sekä päihde- että mielenterveysongelma?

Suvi etsii tarinoita tutkimustaan varten. Lue kuvaus ja osallistu, jos kuulut kohderyhmään. Suvin...

Kesän retket on julkaistu

Tämän kesän retket löytyvät nyt sivuiltamme www.finfamipirkanmaa.fi/retket/ Tutustu tarjontaan ja...

Luonto ja mieli

Ilmoittaudu mukaan luonto ja mieli -ryhmään, jossa tehdään retkiä erilaisiin luontoympäristöihin....

Vaikuta – Anna kokemustietosi yhteiseen kehittämistyöhön!

Millaisista palveluista ja tuesta on ollut sinulle hyötyä päihde- tai mielenterveysomaisena?...

Vinkki: Voit selata tuoreimpia uutisia käyttämällä avuksesi kuvan päälle ilmestyviä painikkeita.

Lisää uutisia löydät Ajankohtaista-arkistosta.

Tapahtuu yhdistyksessä

Seuraa Facebookissa

Tänään Luonto ja mieli ryhmä kokoontui Vaakkolammin luonnonsuojelualueella. Eväshetki vietettiin Likokallion mäellä😊 ... Näytä lisääNäytä vähemmän

5 tuntia sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Onko perheenjäsenesi, sukulaisesi, ystäväsi tai muu sinulle läheinen ihminen asiakkaana Tampereen kaupungin mielenterveys- ja päihdepalveluissa?

Haluaisitko saada lisää tietoa mielenterveys- ja päihdepalveluiden läheisille suunnatuista tukitoimista sekä vahvistusta omaan jaksamiseesi?

Läheisen lähellä - iltatilaisuus tarjoaa tietoa ja tukea asiakkaiden läheisille jälleen 28.5.!

Aika ja paikka: 28.5. klo 17.15-18.30, Psykiatria- ja päihdekeskus, Hatanpäänkatu 3 B, 2krs.

Tampereen kaupungin mielenterveys- ja päihdepalveluiden ja Toivosta turvaa -hankkeen yhteistyönä toteutettavat kuukausittaiset iltatilaisuudet tarjoavat läheisille tietoa, tukea sekä mahdollisuuden luottamukselliseen keskusteluun muiden läheisten kanssa.

Saat ajankohtaista tietoa myös FinFami Pirkanmaan kesän tapahtumista!

- Mukana on kokemusasiantuntija, eli itse läheisen sairastumisen kokenut henkilö, sekä psykiatrian ammattilainen
- Tilaisuudet ovat maksuttomia eivätkä vaadi ennakkoilmoittautumista
- Osallistujille järjestetään kahvitarjoilu
- Myös lapset on otettu tilaisuudessa huomioon ja heille on varattu puuhaa

Tulevat iltatilaisuudet näet täältä: www.tampere.fi/tampereen-kaupunki/ajankohtaista/tiedotteet/2019/04/17042019_2.html

Tilaisuudet on suunnattu ensisijaisesti jo asiakkaana olevien läheisille. Tilaisuudet ovat kuitenkin avoimia kaikille – jo huoli riittää.

TERVETULOA MUKAAN!
... Näytä lisääNäytä vähemmän

12 tuntia sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Olimme tänään mukana viettämässä Perhepäivää Ideapark Lempäälässä, teemalla mielen hyvinvointi! Lapsiperheille oli tarjolla tietoa ja tukea sekä toimintaa Hyvän mielen -puun ja Onnenpyörän muodossa. Mukana oli myös tutun näköinen nalle 😃🐻 kiitos kaikille osallistuneille ja onnittelut voittaneille! ... Näytä lisääNäytä vähemmän

1 päivä sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Voi Hyvin! -päivä käynnistyy Arttelissa. Luvassa paljon hauskaa ohjelmaa, auringonpaistetta ja jonkin verran myös asiaa. Tomi on kertomassa FinFamin toiminnasta ja Sari pitää klo 13.30 yleisöluennon. Tervetuloa! ... Näytä lisääNäytä vähemmän

3 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Kumppanuustalo Arttelissa valmistaudutaan kohta alkavaan Voi hyvin! -päivään. Aurinko paistaa ja musiikki soi. FinFami on mukana tänään täälläkin. Tervetuloa! ... Näytä lisääNäytä vähemmän

3 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Seuraa Twitterissä

Kuntien ja järjestöjen tehtävä hyvää kuntalaisia osallistavaa yhteistyötä mm. lapsiomaisten ja nuorten hoivaajien aseman parantamiseksi! Soile Ridanpää-Vuolle, Järjestöjen maakuntafoorumi @SoileVuolle #josmeitäeiolisi #järjestötpirkanmaa #mielenterveys #finfamipirkanmaa

Vastoinkäymiset kuuluvat elämään. Joskus asiat ovat niin kovia, että mieli voi järkkyä. Stressireaktio voi vaatia jopa sairaalahoitoa. Psykiatrian dosentti Pekka Jylhä HS:ssa: "Ei kannata olla niin ankara itselleen. On hyvä hyväksyä oma haavoittuvuutensa."
https://t.co/l3l4fXXFEm

Lapsiomaisten ja nuorten omaisten tilanne on tunnistettava, heidän olemassaolonsa on tunnustettava ja heille on kyettävä tarjoamaan oikea-aikaista ja riittävää tukea. Yhdenkään alaikäisen lapsen ei tule olla omaishoitaja. #finfami #äläsuljesilmiäsi https://t.co/F3QUssc1if

Paljon on taas tapahtumia luvassa. Samoin vertaistukea. Tule mukaan! #finfamipirkanmaa #mielenterveys #omaiset #läheiset #jaksaminen #hyvinvointi #pitkäniemi #omaisneuvonta #artteli #voihyvinpäivä #vertaistuki #perheet

Oletko jo käynyt allekirjoittamassa #terapiatakuu -kansalaisaloitteen? Terapiatakuun tavoitteena on nopeuttaa ja helpottaa pääsyä mielenterveysapuun. Anna sinäkin äänesi osoitteessa https://t.co/REsIhnwHFO #mielenterveys @MTPooli #hyvinvointi #mielenterveyspooli

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Toimintakalenteri

Toimintakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tarjoamat avoimet ja suljetut vertaisryhmät, kurssit, luennot ja virkistystapahtumat.

Meneillään olevat hankkeet ja toiminta-avustukset

Päättyneet hankkeet ja niiden julkaisut löydät menneiden hankkeiden arkistosta.

Yhdistyksen toimintaa Pirkanmaalla

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry

FinFami Pirkanmaan toimisto sijaitsee Tampereella osoitteessa Hämeenkatu 25 A 3. ja 6. krs. 

 

Omaisneuvontaa Kangasalla

Varaa aika omaisneuvontaan Kangasalle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Kangaslla omaisneuvontaa järjestetään Kangasalan psykiatrian poliklinikalla osoitteessa Myllystenpohjantie 2.

Omaisryhmä Valkeakoskella

Valkeakosken ryhmä kokoontuu mielenterveyskeskuksen päivätoimintakeskuksessa (Koulukatu 6) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Sastamalassa

Sastamalan ryhmä kokoontuu SPR:n Ystävänpirtillä (Puistokatu 18) keskiviikkoisin 19.9., 17.10., 21.11. ja 12.12. klo 18–20.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Mäntässä

Mäntän ryhmä kokoontuu Sarapihan terveysaseman kabinetissa (Pakkaajankatu 18) torstaisin 20.9., 25.10., 22.11. ja 13.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Kangasalla

Kangasalan ryhmä kokoontuu Kajasteen tiloissa (Annalantie 1 F, Kangasala) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17–19.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Virroilla

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Jämsässä

Jämsän ryhmä kokoontuu Kotisatamassa (Saksalankatu 1) tiistaisin 11.9., 9.10., 13.11. ja 11.12. klo 16–18.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisneuvontaa Ylöjärvellä

Varaa aika omaisneuvontaan Ylöjärvelle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Ylöjärvellä omaisneuvontaa järjestetään Ylöjärven perhekeskuksessa osoitteessa Mikkolantie 10.

Pin It on Pinterest