p

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Omaisneuvonta

Omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Neuvonnassa omainen saa tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista, tukea omaan jaksamiseen ja toivoa muuttuneeseen arkeen.

Vertaistukea ryhmistä

Vertaistukiryhmissä pääset vaihtamaan kokemuksia ja ajatuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa elävien henkilöiden kanssa. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksemme työntekijät ja vertaisohjaajat, ja ne ovat kaikille maksuttomia.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

Yhdistyksen tarjoama omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille.

Omaisneuvonnassa omainen saa tukea omaan jaksamiseen, toivoa muuttuneeseen arkeen ja tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista. Omainen saa omin sanoin puhua huolestaan, ajatuksistaan sekä tunteistaan, ja käydä näin läpi elämäntilannettaan.

Lue lisää…

Omaisneuvonta

Omaisneuvonnasta saat tietoa, tukea ja toivoa muuttuneeseen elämäntilanteeseesi sairastuneen läheisenä.

HUOM! Koronavirustilanteen vuoksi omaisneuvontaa tarjotaan vain sähköisesti 13.4. saakka. Tämä tarkoittaa puhelimen, videoyhteyden ja sähköpostin avulla tapahtuvaa omaisneuvotaa. Vertaistapaamiset eivät ole tällä hetkellä mahdollisia.

Omaisneuvonnan sähköiseen ajanvaraukseen pääset TÄSTÄ

Puhelimitse voit varata ajan
MA-TO klo 9-16
PE klo 9-14

puh. 040 722 4292 tai
omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi

Omaisten tarinat

Toivoa tarinoista

Omaisten tarinat antavat toivoa ja tukea muuttuneessa elämäntilanteessa. Tarinoiden kautta voi myös oppia ymmärtämään, millaista on elämä mielenterveysomaisena.

”Muutama vuosi sitten minulla heräsi huoli pikkuveljestäni. Hän kävi koulua, mutta kotona hänen oli hyvin vaikea olla. Kohtelu isän puolelta oli asiatonta. Henkistä väkivaltaa ja alistamista. Ulkoisesti perheessämme oli kaikki hyvin, mutta henkinen ilmapiiri ei ollut terve…”

Lue lisää…

Ajankohtaista

Ilmoitustaulu

koronavirusepidemian johdosta muutoksia FinFami Pirkanmaan toiminnassa.

Järjestämämme ryhmä-, virkistys-, kurssi- ja retkitoiminnat sekä yleisöluennot peruutetaan 13.4. saakka. Tällä hetkellä tarjolla on verkkoryhmiä. Lue lisää toimintaamme kohdistuvista vaikutuksista täältä.

Huolesta huomiseen -verkkovertaisryhmä alkaa huhtikuussa. Lisätietoja löytyy täältä. Ilmoittautumiset 12.4. mennessä.

Myös omaisneuvontamme kokee muutoksia. Sitä tarjotaan 13.4. saakka ainoastaan sähköisesti (puhelin, video tai sähköposti). Omaisneuvonnan ajanvarausaikoja on laajennettu. Lisätietoja: https://www.finfamipirkanmaa.fi/omaisneuvonta/

Uutiset

Jäsenilta ja vuosikokous

Jouduimme perumaan jäsenillan ja vuosikokouksen kokoontumiskiellosta johtuen. Olemme kuitenkin...

Päivitettyä tietoa koronaviruksen vaikutuksista Pirkanmaan FinFamin toimintaan 13.4. saakka

Suomen valtioneuvoston ohjeistuksen mukaisesti Pirkanmaan FinFami peruuttaa kaiken ryhmä-, retki-,...

Pirkanmaan FinFamin toiminnassa muutoksia koronavirusepidemian johdosta

Suomen hallitus linjasi, että yli 500 hengen tapahtumat tulisi peruuttaa ja kokoontumisia tulisi...

Osallistu jäsenkyselyyn

Oletko jo Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry:n jäsen? Pyydämme apuasi ja toivomme, että...

Töitä tarjolla alkavassa ITUA -hankkeessa sekä järjestöavustajana

Haemme tiimiimme uutta JÄRJESTÖAVUSTAJAA vuoden määräaikaiseen työsuhteeseen. Avoin työpaikka...

Vinkki: Voit selata tuoreimpia uutisia käyttämällä avuksesi kuvan päälle ilmestyviä painikkeita.

Lisää uutisia löydät Ajankohtaista-arkistosta.

Tapahtuu yhdistyksessä

Seuraa Facebookissa

VOIMIA VANHEMMUUTEEN -ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden n. 13–25 -vuotiaalla nuorella on psyykkistä oireilua tai päihteiden käyttöön liittyviä ongelmia.

Ryhmässä kokoontuu verkossa ja siellä on mahdollisuus tavata toisia samassa elämäntilanteessa olevia vanhempia ja saada uusia voimavaroja omaan jaksamiseen.

Ryhmätapaamiset keskiviikkoisin 15.4., 22.4., 29.4. ja 6.5. klo 17-19

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Ilmoittautumiset 13.4. mennessä www.lyyti.fi/reg/vvtampere2020
... Näytä lisääNäytä vähemmän

9 tuntia sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Olemme muokanneet toimintaamme koronavirusepidemian vuoksi, jotta olemme tavoitettavissa ja pystymme palvelemaan teitä mahdollisimman hyvin. Nettisivuillemme tämä näkyy parina uutena lisäsivuna ja chat-toimintona.

1. Poikkeustilanne nyt -alasivulla on koottuna tällä hetkellä tapahtuva toiminta sekä yhteystietoja, jotta voit ottaa yhteyttä myös suoraan työntekijöihimme. Sieltä löytyy tietoa myös omaisneuvontamme laajennetusta ajanvarauksesta, vertaisverkkoryhmistä ja netin kautta katseltavista yleisöluennoista.

2. Nuoret saivat oman alasivunsa. Sieltä löytyy tiedot, kuinka ottaa meihin yhteyttä Snapchatin tai Whatsappin kautta. Rakennamme sinne sisältöä jatkuvasti.

3. Pidämme sivustolla auki myös chat-päivystystä sivun oikeassa alareunassa hyvin kattavasti toimistoaikoina ja välillä myös iltaisin. Kun kuvake on näkyvissä, voit ottaa sen kautta yhteyttä työntekijäämme ja esittää kysymyksiä.
... Näytä lisääNäytä vähemmän

11 tuntia sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Uusin Labyrintti-lehti on julkaistu. Siinä on hyvää asiaa mm. lapsiomaisista ja nuorista hoivaajista.

Lehteä pääsee lukemaan myös sähköisenä: epaper.fi/read/5643/X4Lr6wFv
... Näytä lisääNäytä vähemmän

4 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Tilaa ilolle -ryhmä puolisoille on siirretty verkkoryhmäksi. Se järjestetään Tukinetissä 30.3.-17.4.

Huom! Ryhmään ilmoittautuminen vaatii maksuttoman rekisteröitymisen Tukinettiin. Ilmoittautumiset viimeistään 30.3. osoitteessa tukinet.net/teemat/tilaa-ilolle-puolisoryhma/

Tilaa ilolle -ryhmä on tarkoitettu omaisille, joita kuormittaa puolison mielenterveyteen tai päihteiden käyttöön liittyvät haasteet. Ryhmä on teemallinen, voimavarapainotteinen vertaistukiryhmä. Ryhmä on siirretty kasvokkain tapahtuvasta viiden kerran mallista Tukinetiin ja sen sisältöjä on näin ollen muokattu.

Ryhmä toteutetaan 30.3.-17.4. ja se sisältää koko ajan auki olevan keskusteluseinän ja taustamateriaalien lisäksi 3 ryhmächattia klo 17-19 tiistaisin 31.3., 7.4. ja 14.4.

Viikkojen teemat ovat:
1. Läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita
2. Stressi
3. Toivo ja omat voimavarat
... Näytä lisääNäytä vähemmän

4 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Seuraa Twitterissä

Jos huoli läheisestä valtaa mielen, tutustu esimerkiksi tähän @FinFamiTampere maksuttomaan Arjenhallinnan oppaaseen. Voit ladata sen itsellesi netistä. Tämän ja muita materiaaleja löydät FinFami-yhdistysten sivuilta. https://www.finfamipirkanmaa.fi/wp-content/uploads/Arjenhallinnan_opas_RGB200.pdf #mielenterveys #omaiset #korona

Tärkeä ohjeistus lapsen ja nuoren mielenterveyttä suojaavista tekijöistä tässä hankalassa tilanteessa! Panostetaan mm. arjen sujumiseen ja koko perheen hyvinvointiin. Koti, koulu, kaverit! #lapsiperheet #mielenterveys #nuoret @FinFamiTampere https://twitter.com/RiihonenLaine/status/1240357949039673344

Mahdoton yhtälö: Ahonen kertoo, että nykyinen palvelujärjestelmä edellyttää ihmiseltä vahvaa toimintakykyä ja aktiivisuutta, sekä tietoa ja taitoa, jotka kaikki ovat usein vakavasti sairaalla joko vähentyneet tai puuttuu kokonaan. #mielenterveys #recovery https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/vaitostutkija-suomen-mielenterveyspolitiikasta-hyodyttomille-yhteiskunnan-jasenille-riittaa-vahemman-hyva-elama-kuin-terveille-ja-hyodyllisille-yhteiskunnan-jasenille/7752212#gs.zh6tq7

Ovatko perheiden asiat edenneet, kun vaaleista on kulunut vuosi? Pohdimme yhdessä asiantuntijoiden kanssa vastausta tähän kysymykseen 14.5.2020 Tampereella. Tule sinäkin! #hyvinvointi #lastensuojeleminen #ennaltaehkäisevätyö #vaikuttaminen @kaikilleevaat

https://www.lskl.fi/tapahtumat/vuosi-vaaleista-ovatko-lasten-ja-perheiden-asiat-edenneet/

Mielenkiintoinen seminaari tulossa. Jäin miettimään miten ymmärrämme osallisuuden moninaisen käsitteen. Miten sinä määrittelet osallisuuden? #osallisuus https://twitter.com/tanja_hg/status/1234188019298684929

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Toimintakalenteri

Toimintakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tarjoamat avoimet ja suljetut vertaisryhmät, kurssit, luennot ja virkistystapahtumat.

Meneillään olevat hankkeet ja toiminta-avustukset

Päättyneet hankkeet ja niiden julkaisut löydät menneiden hankkeiden arkistosta.

Yhdistyksen toimintaa Pirkanmaalla

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry

FinFami Pirkanmaan toimisto sijaitsee Tampereella osoitteessa Hämeenkatu 25 A 3. ja 6. krs. 

 

Omaisneuvontaa Kangasalla

Varaa aika omaisneuvontaan Kangasalle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Kangaslla omaisneuvontaa järjestetään Kangasalan psykiatrian poliklinikalla osoitteessa Myllystenpohjantie 2.

Omaisryhmä Valkeakoskella

Valkeakosken ryhmä kokoontuu mielenterveyskeskuksen päivätoimintakeskuksessa (Koulukatu 6) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Sastamalassa

Sastamalan ryhmä kokoontuu SPR:n Ystävänpirtillä (Puistokatu 18) keskiviikkoisin 19.9., 17.10., 21.11. ja 12.12. klo 18–20.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Mäntässä

Mäntän ryhmä kokoontuu Sarapihan terveysaseman kabinetissa (Pakkaajankatu 18) torstaisin 20.9., 25.10., 22.11. ja 13.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Kangasalla

Kangasalan ryhmä kokoontuu Kajasteen tiloissa (Annalantie 1 F, Kangasala) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17–19.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Virroilla

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Jämsässä

Jämsän ryhmä kokoontuu Kotisatamassa (Saksalankatu 1) tiistaisin 11.9., 9.10., 13.11. ja 11.12. klo 16–18.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisneuvontaa Ylöjärvellä

Varaa aika omaisneuvontaan Ylöjärvelle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Ylöjärvellä omaisneuvontaa järjestetään Ylöjärven perhekeskuksessa osoitteessa Mikkolantie 10.

Pin It on Pinterest