p

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Kevään 2021 toimintakalenteri on ilmestynyt

Kevätkauden ohjelma on nyt julkaistu ja päivitetty sivuillemme. Koronatilanteen vuoksi muutokset ovat mahdollisia, joten tarkistathan ajantasaisen tiedon sivuiltamme.

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Omaisneuvonta

Omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Neuvonnassa omainen saa tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista, tukea omaan jaksamiseen ja toivoa muuttuneeseen arkeen.

Vertaistukea ryhmistä

Vertaistukiryhmissä pääset vaihtamaan kokemuksia ja ajatuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa elävien henkilöiden kanssa. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksemme työntekijät ja vertaisohjaajat, ja ne ovat kaikille maksuttomia.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

Yhdistyksen tarjoama omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille.

Omaisneuvonnassa omainen saa tukea omaan jaksamiseen, toivoa muuttuneeseen arkeen ja tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista. Omainen saa omin sanoin puhua huolestaan, ajatuksistaan sekä tunteistaan, ja käydä näin läpi elämäntilannettaan.

Lue lisää…

Omaisneuvonta

Omaisneuvonnasta saat tietoa, tukea ja toivoa muuttuneeseen elämäntilanteeseesi sairastuneen läheisenä.

Omaisneuvonnan sähköiseen ajanvaraukseen pääset TÄSTÄ

Huom! Valitse sähköisen ajanvarauksen lomakkeesta ensin palvelu. Pääset näkemään vapaana olevat ajat vasta tämän jälkeen.

Puhelimitse voit varata ajan

MA klo 13-17

TI klo 13-16

TO klo 13-16

puh. 040 722 4292 tai
omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi

Omaisten vertaispuhelin

MA klo 8-10

TO klo 14-16

Soita numeroon: 050 505 6533

Voit keskustella omasta tilanteestasi ja kokemuksistasi vertaisen kanssa: vastaajilla on itsellään ymmärrystä omaisen arjesta. Vertaistukipuhelimeen vastaa FinFami Pirkanmaan koulutettu omaiskokemustoimija. Palvelu on tarkoitettu mielenterveys- ja päihdepalvelujen asiakkaiden läheisille. Puhelimeen voit soittaa nimettömästi.

Omaisten tarinat

Toivoa tarinoista

Omaisten tarinat antavat toivoa ja tukea muuttuneessa elämäntilanteessa. Tarinoiden kautta voi myös oppia ymmärtämään, millaista on elämä mielenterveysomaisena.

”Muutama vuosi sitten minulla heräsi huoli pikkuveljestäni. Hän kävi koulua, mutta kotona hänen oli hyvin vaikea olla. Kohtelu isän puolelta oli asiatonta. Henkistä väkivaltaa ja alistamista. Ulkoisesti perheessämme oli kaikki hyvin, mutta henkinen ilmapiiri ei ollut terve…”

Lue lisää…

Ajankohtaista

Ilmoitustaulu

koronavirusepidemian johdosta muutoksia FinFami Pirkanmaan toiminnassa.

Kevään 2021 toimintakalenteri on julkaistu. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan näillä verkkosivuilla.

Omaisneuvonnan aukiolo keväällä 2021:
https://www.finfamipirkanmaa.fi/omaisneuvonta/

Uutiset

Tampereen kaupungin mielenterveys- ja päihdepalvelut osaksi Taysia 1.1.2021

Suurin osa palveluista järjestetään vuoden alusta lähtien edelleen vanhoissa paikoissa. Kokonaan...

Joulun ajan aukioloaikoja

Omaisneuvonta Maksutonta ja luottamuksellista keskustelutukea psyykkisesti sairastuneiden ja...

Taltiointeja seminaareista

Seuraavassa muuta toteuttamamme luento, jotka on katsottavissa tallenteena. Lopussa on vielä...

Peruutuksia

Vallitseva koronatilanne ja rajoitusten tiukentaminen vaikuttaa myös meidän toimintaamme. Pyrimme...

Osallistu tutkimukseen – Perheen kokemus saamastaan tuesta nuoren mielenterveyden häiriöissä ennen sairaalahoitoa

Pyydämme Teitä osallistumaan tähän tutkimukseen, jossa tutkitaan perheen kokemusta saamastaan...

Vinkki: Voit selata tuoreimpia uutisia käyttämällä avuksesi kuvan päälle ilmestyviä painikkeita.

Lisää uutisia löydät Ajankohtaista-arkistosta.

Tapahtuu yhdistyksessä

Seuraa Facebookissa

Poikkeusolot vaikuttavat yhdistyksen alueryhmiin seuraavasti:-Valkeakosken omaisten vertaistukiryhmän tammikuun kokoontuminen on peruttu.-Kangasalan omaisten vertaistukiryhmän tammikuun kokoontuminen toteutetaan etänä Teams-alustalla.Lisätietoja ja ilmoittautumiset Siljalle (040 719 9262 / silja.lampinen@finfamipirkanmaa.fi) ... Näytä lisääNäytä vähemmän

6 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa
ITUA-hankkeemme kevään Isä-ryhmät starttaavat lähiaikoina Ruovedellä, Virroilla, Lempäälässä ja Valkeakoskella. Myöhemmin ryhmiä alkaa myös muissa Pirkanmaan kunnissa. Lisäksi uusi toiminnallisuuteen ja virkistäytymiseen perustuva ryhmä aloittaa toimintansa tammikuussa.Joka hankekunnassa on mahdollisuus varata aika myös maksuttomaan keskustelutukeen eli omaisneuvontaan. Katso lisää finfamipirkanmaa.fi/itua-hanke/ ja tule mukaan toimintaan.#ituahanke #isätyö #tukeaisille #tukeaarkeen #vertaistuki #virrat #ruovesi #lempäälä #valkeakoski #akaa #kangasala #pälkäne #ylöjärvi #parkano #kihniö #mänttä #vilppula ... Näytä lisääNäytä vähemmän

7 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa
Onko läheisesi tai vaikka ystäväsi sairastunut masennukseen tai johonkin muuhun mielenterveyden häiriöön? Kaipaatko tukea tilanteeseen? Tai oletko huolissasi läheisesi jaksamisesta tai omasta jaksamisestasi? Haluaisitko saada neuvoja tilanteeseesi ja kuulla muiden kokemuksia? Tukinetissa toteutettava Puhallushetki - chatti on suunnattu sinulle nuori/nuori aikuinen, joka kaipaat neuvoja ja tietoisuutta läheisestäsi nousseen huolen myötä. Keskusteluja ohjaavat FinFamin alueyhdistysten työntekijät. Chatit toteutuvat joka maanantai 25.1 - 22.2.2021 klo 17 - 19. Voit tulla mukaan vain kerran tai kaikille kerroille. Chat on suunnattu nuorille ja nuorille aikuisille, noin 18 - 29v. ... Näytä lisääNäytä vähemmän

1 viikko sitten  ·  

Näytä Facebookissa
Vaikka toimistolla on hiljaista, päivystämme täällä myös näin välipäivinä. Omaisneuvonta sekä ITUA (Isille Tukea Arkeen) - hankkeemme palvelevat Loppiaiseen asti edellisen päivityksen aikataulujen mukaisesti. Mikäli läheisen tilanne tai oma jaksaminen mietityttävät, ole yhteydessä! ... Näytä lisääNäytä vähemmän

3 viikkoa sitten  ·  

Näytä Facebookissa
Päivystämme tänä jouluna pienellä porukalla, joten tässä tietoa joulun aukioloajoista.----OMAISNEUVONTAMaksutonta ja luottamuksellista keskustelutukea psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisillePuhelinneuvonnan ajanvaraus avoinna:maanantaina 28.12. klo 13-16tiistaina 29.12. klo 13-16torstaina 31.12. klo 12-14maanantaina 4.1. klo 13-16tiistaina 5.1. klo 13-16torstaina 7.1. klo 13-16Puhelin: 040 722 4292Sähköinen ajanvaraus: www.finfamipirkanmaa.fi/omaisneuvonta/Omaisneuvontaa sähköpostitse: omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi----TUKEA PIRKANMAAN ALUEEN ISILLEMaksutonta tietoa ja keskustelutukea myös joulun välipäivinä isille, joiden kumppanilla tai lapsella on mielenterveys- ja/tai päihdehaasteita.itua@finfamipirkanmaa.fi040 719 9355 / Jukka Törrö050 448 8134 / Tiina VartiainenLisätietoja: www.finfamipirkanmaa.fi/tukea-isille----TAMPEREEN KAUPUNGIN MIELENTERVEYS- JA PÄIHDEPALVELUTOMAISTEN VERTAISPUHELIN AVOINNAmaanantaina 28.12. klo 8-10maanantaina 4.1. klo 8-10torstaina 7.1. klo 14-16Soita numeroon: 050 505 6533Voit keskustella omasta tilanteestasi ja kokemuksistasi vertaisen kanssa: vastaajilla on itsellään ymmärrystä omaisen arjesta. Vertaistukipuhelimeen vastaa FinFami Pirkanmaan koulutettu omaiskokemustoimija. Palvelu on tarkoitettu mielenterveys- ja päihdepalvelujen asiakkaiden läheisille. Puhelimeen voit soittaa nimettömästi. ... Näytä lisääNäytä vähemmän

4 viikkoa sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Seuraa Twitterissä

Käyhän vastaamassa @kaikilleevaat kyselyyn, millaista on lapsiperheiden arki #korona'epidemian toisen aallon aikana. Kysely on suunnattu kaikille Suomessa asuville vanhemmille ja huoltajille, joiden perheessä on alaikäisiä lapsia. https://www.lskl.fi/verkkouutiset/vastaa-kyselyymme-arjesta-koronasyksyn-aikana/

Yhteystietoihin tulossa muutoksia Tampereella ⬇️ #mielenterveyspalvelut #pshp #Tamperemtpp #tukea #äläjääyksin https://twitter.com/Tays_sairaala/status/1330806186900242432

Omaiskokemusasiantuntija kertoo, että toipumisen ydinasioita sekä omaiselle että läheiselle on, että liika suojelu ei sairastunutta auta. Läheistä ei voi suojella elämältä #ilonanpäivä #finfami #finfamipirkanmaa #toipumisorientaatio #recovery #stigma #mielenterveys

VtT Päivi Rissanen: ”Minä olen sairas” vai ”minulla on sairaus”? Sairauden oireista huolimatta hyvinvointia voi tukea #ilonanpäivä #finfamipirkanmaa #finfami #recovery #toipumisorientaatio #mielenterveys #stigma

Päivin tarinaakin voi kuunnella: https://youtu.be/-AeRUKeATvM

"Psyykkinen sairastuminen ja siitä kuntoutuminen yksilön identiteettikysymyksenä (näkökulmana oma vakava sairastuminen ja siitä toipuminen)"

#mielenterveys #toipuminen #hyvinvointi #toivo #ilonanpäivä

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Toimintakalenteri

Toimintakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tarjoamat avoimet ja suljetut vertaisryhmät, kurssit, luennot ja virkistystapahtumat.

Meneillään olevat hankkeet ja toiminta-avustukset

Päättyneet hankkeet ja niiden julkaisut löydät menneiden hankkeiden arkistosta.

Yhdistyksen toimintaa Pirkanmaalla

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry

FinFami Pirkanmaan toimisto sijaitsee Tampereella osoitteessa Hämeenkatu 25 A 3. ja 6. krs. 

 

Omaisneuvontaa Kangasalla

Varaa aika omaisneuvontaan Kangasalle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Kangaslla omaisneuvontaa järjestetään Kangasalan psykiatrian poliklinikalla osoitteessa Myllystenpohjantie 2.

Omaisryhmä Valkeakoskella

Valkeakosken ryhmä kokoontuu mielenterveyskeskuksen päivätoimintakeskuksessa (Koulukatu 6) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Sastamalassa

Sastamalan ryhmä kokoontuu SPR:n Ystävänpirtillä (Puistokatu 18) keskiviikkoisin 19.9., 17.10., 21.11. ja 12.12. klo 18–20.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Mäntässä

Mäntän ryhmä kokoontuu Sarapihan terveysaseman kabinetissa (Pakkaajankatu 18) torstaisin 20.9., 25.10., 22.11. ja 13.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Kangasalla

Kangasalan ryhmä kokoontuu Kajasteen tiloissa (Annalantie 1 F, Kangasala) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17–19.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Virroilla

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Jämsässä

Jämsän ryhmä kokoontuu Kotisatamassa (Saksalankatu 1) tiistaisin 11.9., 9.10., 13.11. ja 11.12. klo 16–18.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisneuvontaa Ylöjärvellä

Varaa aika omaisneuvontaan Ylöjärvelle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Ylöjärvellä omaisneuvontaa järjestetään Ylöjärven perhekeskuksessa osoitteessa Mikkolantie 10.

Pin It on Pinterest