p

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Kevään 2021 toimintakalenteri on ilmestynyt

Kevätkauden ohjelma on nyt julkaistu ja päivitetty sivuillemme. Koronatilanteen vuoksi muutokset ovat mahdollisia, joten tarkistathan ajantasaisen tiedon sivuiltamme.

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Omaisneuvonta

Omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Neuvonnassa omainen saa tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista, tukea omaan jaksamiseen ja toivoa muuttuneeseen arkeen.

Vertaistukea ryhmistä

Vertaistukiryhmissä pääset vaihtamaan kokemuksia ja ajatuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa elävien henkilöiden kanssa. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksemme työntekijät ja vertaisohjaajat, ja ne ovat kaikille maksuttomia.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

Yhdistyksen tarjoama omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille.

Omaisneuvonnassa omainen saa tukea omaan jaksamiseen, toivoa muuttuneeseen arkeen ja tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista. Omainen saa omin sanoin puhua huolestaan, ajatuksistaan sekä tunteistaan, ja käydä näin läpi elämäntilannettaan.

Lue lisää…

Omaisneuvonta

Omaisneuvonnasta saat tietoa, tukea ja toivoa muuttuneeseen elämäntilanteeseesi sairastuneen läheisenä.

Omaisneuvonnan sähköiseen ajanvaraukseen pääset TÄSTÄ

Huom! Valitse sähköisen ajanvarauksen lomakkeesta ensin palvelu. Pääset näkemään vapaana olevat ajat vasta tämän jälkeen.

Puhelimitse voit varata ajan

MA klo 13-17

TI klo 13-16

TO klo 13-16

puh. 040 722 4292 tai
omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi

Omaisten vertaispuhelin

MA klo 13-16

TO klo 13-16

Soita numeroon: 050 505 6533

Voit keskustella omasta tilanteestasi ja kokemuksistasi vertaisen kanssa: vastaajilla on itsellään ymmärrystä omaisen arjesta. Vertaistukipuhelimeen vastaa FinFami Pirkanmaan koulutettu omaiskokemustoimija. Palvelu on tarkoitettu mielenterveys- ja päihdepalvelujen asiakkaiden läheisille. Puhelimeen voit soittaa nimettömästi.

Omaisten tarinat

Toivoa tarinoista

Omaisten tarinat antavat toivoa ja tukea muuttuneessa elämäntilanteessa. Tarinoiden kautta voi myös oppia ymmärtämään, millaista on elämä mielenterveysomaisena.

”Muutama vuosi sitten minulla heräsi huoli pikkuveljestäni. Hän kävi koulua, mutta kotona hänen oli hyvin vaikea olla. Kohtelu isän puolelta oli asiatonta. Henkistä väkivaltaa ja alistamista. Ulkoisesti perheessämme oli kaikki hyvin, mutta henkinen ilmapiiri ei ollut terve…”

Lue lisää…

Ajankohtaista

Ilmoitustaulu

koronavirusepidemian johdosta muutoksia FinFami Pirkanmaan toiminnassa.

Kevään 2021 toimintakalenteri on julkaistu. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan näillä verkkosivuilla. Ryhmien muutokset ilmoitetaan www.finfamipirkanmaa.fi/ryhmat ja luennoissa tapahtuvat muutokset www.finfamipirkanmaa.fi/koulutukset-ja-luennot.

Omaisneuvonnan aukiolo keväällä 2021:
https://www.finfamipirkanmaa.fi/omaisneuvonta/

Uutiset

Verkkoluento kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä

Järjestämme verkkoluennon keskiviikkona 17.3. klo 17-19. Aiheena on kaksisuuntainen...

Lastenkirja: Isi, piirretäänkö kirahveja?

Pirkanmaan FinFami on julkaissut lastenkirjan, jonka avulla voi käsitellä vanhemman masennusta...

Vastaa kyselyyn hoitovajeesta ja sen vaikutuksista sairastuneen läheisen elämään

Auta meitä! Keräämme tietoa mielenterveys- ja päihdeomaisilta liittyen hoitovajeeseen ja viimeisen...

Yhtä perhettä? -kuntavaalipaneeli 28.1.2021 klo 10-12

Seuraa livenä Lastensuojelun keskusliiton YouTube-kanavalla:...

Tampereen kaupungin mielenterveys- ja päihdepalvelut osaksi Taysia 1.1.2021

Suurin osa palveluista järjestetään vuoden alusta lähtien edelleen vanhoissa paikoissa. Kokonaan...

Vinkki: Voit selata tuoreimpia uutisia käyttämällä avuksesi kuvan päälle ilmestyviä painikkeita.

Lisää uutisia löydät Ajankohtaista-arkistosta.

Tapahtuu yhdistyksessä

Seuraa Facebookissa

Asiantuntijana päihdetyön kouluttaja Eija Lamminmäki SPR:stä ja kokemusasiantuntija. ... Näytä lisääNäytä vähemmän

2 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa
Tiistaina 13.4. klo 17-19 järjestetään kaikille avoin yleisöluento (striiminä Pirkanmaan FinFamin Facebook-sivuilla). Luennon aiheena on "Nuoret, päihteet ja vanhemmuus".Asiantuntijana päihdetyön kouluttaja Eija Lamminmäki SPR:stä ja kokemusasiantuntijaAsiantuntijalle voi esittää kysymyksiä etukäteen kommentoimalla esimerkiksi tätä päivitystä. ... Näytä lisääNäytä vähemmän

3 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa
Koronasta huolimatta omaisneuvonta toimii normaalisti ja muu toiminta järjestetään rajoitusten mukaan. Pidetään toisistamme huolta.Valitettavasti peruutuksiakin on. Tässä koottuna vielä lähiviikkojen muutoksia:Omaiskahvila ja sen yhteydessä olevat toiminnot perutaan.Ilmoitamme mahdollisesta korvaavasta toiminnasta myöhemmin. Kokoontumisrajoituksista ja tiloista johtuen jäsenilta ja vuosikokous siirtyvät myöhemmin ilmoitettavaan ajankohtaan.Ryhmät Aikuisten lasten vanhemmat -ryhmä toteutetaan verkossaMiehen mitta -RYHMÄ ei kokoonnu la 10.4.Käsityöpiiri ei kokoonnu 12.4.Kirjallisuuspiiri ei kokoonnu 13.4.Miesten Saunaryhmä ei kokoonnu 13.4.Naisten voimin – ryhmä ei kokoonnu 15.4.Mielen hyvinvoinnin maanantai ei toteudu 26.4.Omaisten vertaistukiryhmätSastamalan ryhmä on peruttu huhtikuun osalta.Kangasalan ryhmä kokoontuu etäyhteyksin. Ilmoittautumiset Siljalle (silja.lampinen@finfamipirkanmaa.fi)Valkeakosken ryhmä on peruttu tältä keväältä.Päihdemieli-ryhmä omaisille Vilppulassa siirtyy.Retket Kesäretki Vanhaan Porvooseen 8.5. on peruttu. Retki Rudolfin keitaalle (muuttunut ajankohta ja sisältö)UUSI AIKA lauantaina 22.5. klo 09.30-17.15Lue lisää: www.finfamipirkanmaa.fi/retket/Kevään yleisöluennot muuttuvat verkkoluennoksi. ... Näytä lisääNäytä vähemmän

6 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa
Nyt torstaina 8.4. klo 17-19 pidetään Pirkanmaan FinFamin Facebook-sivuilla luento, jonka aiheena on epävakaa persoonallisuushäiriö. (Luento on suora lähetys, siitä ei jää nähtäville tallennetta.)Luennoitsijana PsM, psykoterapeutti Susanna Kunto ja kokemusasiantuntija. Jos haluat kysyä luennoitsijalta jotain jo etukäteen, voit esittää kysymyksen kommentoimalla. Pyrimme käsittelemään kysymykset luennon aikana. ... Näytä lisääNäytä vähemmän

1 viikko sitten  ·  

Näytä Facebookissa
Haluamme tuoda toivoa ja valoa läheisten elämään ja antaa voimavaroja sekä vertaiskokemusta. Näin kevään saapuessa ja auringon lämmittäessä pitkän talven jälkeen, saamme elämäämme taas uusia ilonaiheita ja elämyksiä. Toivotamme kaikille hyvää ja aurinkoista pääsiäistä! ... Näytä lisääNäytä vähemmän

2 viikkoa sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Seuraa Twitterissä

Onko läheiselläsi haasteita mielenterveyden tai päihdeiden kanssa? Vielä ehdit auttaa meitä välittämään tietoa mm. #hoitovaje'esta ja sen vaikutuksista myös sairastuneen läheisten elämään.

Vastaa kyselyyn tämän viikon aikana (14.3. saakka).

https://link.webropolsurveys.com/S/BF40964A8694B285

Uusimmassa @SH_lehti -lehdessä huomioidaan koko #perhe kuntoutumisen tukena. Käykää nappaamassa #käytännönvinkit talteen. #mielenterveys #toipumisorientaatio #perhepuheeksi https://shlehti.sairaanhoitajat.fi/share/16170/d16c48

Artteli tarvitsee uudet tilat jo tänä vuonna. Tilatarpeemme tulee ennakoitua nopeammin, koska vuokranantajan arvioiden mukaan kaavamuutosprosessi valmistuu jo tämän vuoden lopulla. Lisätietoa: https://lahella.fi/2021/02/17/tiedote-kumppanuustalo-artteli-tarvitsee-uudet-tilat-jo-tana-vuonna/ #tampere #artteli #järjestöt #kumppanuustalo

Toivosta turvaa -hanke on julkaissut Lapsiperhe omaisena -perehdytysoppaan!

Opas on tarkoitettu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään mielenterveys- ja päihdekuntoutujia sekä heidän läheisiään. @FinFamiTampere

https://www.finfamipirkanmaa.fi/oppaat-ja-materiaalit/lapsiperhe-omaisena-perehdytysopas/

Onko läheiselläsi haasteita mielenterveyden tai päihteiden kanssa?

Auta meitä ja vastaa kyselyyn: https://link.webropolsurveys.com/S/BF40964A8694B285

Keräämme tietoa hoitovajeesta ja sen vaikutuksista sairastuneen läheisten elämään.

#kysely #finfamipirkanmaa #finfami #hoitovaje #sote #mielenterveys

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Toimintakalenteri

Toimintakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tarjoamat avoimet ja suljetut vertaisryhmät, kurssit, luennot ja virkistystapahtumat.

Meneillään olevat hankkeet ja toiminta-avustukset

Päättyneet hankkeet ja niiden julkaisut löydät menneiden hankkeiden arkistosta.

Yhdistyksen toimintaa Pirkanmaalla

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry

FinFami Pirkanmaan toimisto sijaitsee Tampereella osoitteessa Hämeenkatu 25 A 3. ja 6. krs. 

 

Omaisneuvontaa Kangasalla

Varaa aika omaisneuvontaan Kangasalle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Kangaslla omaisneuvontaa järjestetään Kangasalan psykiatrian poliklinikalla osoitteessa Myllystenpohjantie 2.

Omaisryhmä Valkeakoskella

Valkeakosken ryhmä kokoontuu mielenterveyskeskuksen päivätoimintakeskuksessa (Koulukatu 6) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Sastamalassa

Sastamalan ryhmä kokoontuu SPR:n Ystävänpirtillä (Puistokatu 18) keskiviikkoisin 19.9., 17.10., 21.11. ja 12.12. klo 18–20.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Mäntässä

Mäntän ryhmä kokoontuu Sarapihan terveysaseman kabinetissa (Pakkaajankatu 18) torstaisin 20.9., 25.10., 22.11. ja 13.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Kangasalla

Kangasalan ryhmä kokoontuu Kajasteen tiloissa (Annalantie 1 F, Kangasala) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17–19.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Virroilla

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Jämsässä

Jämsän ryhmä kokoontuu Kotisatamassa (Saksalankatu 1) tiistaisin 11.9., 9.10., 13.11. ja 11.12. klo 16–18.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisneuvontaa Ylöjärvellä

Varaa aika omaisneuvontaan Ylöjärvelle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Ylöjärvellä omaisneuvontaa järjestetään Ylöjärven perhekeskuksessa osoitteessa Mikkolantie 10.

Pin It on Pinterest