p

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Omaisneuvonta

Omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Neuvonnassa omainen saa tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista, tukea omaan jaksamiseen ja toivoa muuttuneeseen arkeen.

Vertaistukea ryhmistä

Vertaistukiryhmissä pääset vaihtamaan kokemuksia ja ajatuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa elävien henkilöiden kanssa. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksemme työntekijät ja vertaisohjaajat, ja ne ovat kaikille maksuttomia.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

Yhdistyksen tarjoama omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille.

Omaisneuvonnassa omainen saa tukea omaan jaksamiseen, toivoa muuttuneeseen arkeen ja tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista. Omainen saa omin sanoin puhua huolestaan, ajatuksistaan sekä tunteistaan, ja käydä näin läpi elämäntilannettaan.

Lue lisää…

Omaisneuvonta

Omaisneuvonnasta saat tietoa, tukea ja toivoa muuttuneeseen elämäntilanteeseesi sairastuneen läheisenä.

Omaisneuvonnan ajanvaraukset
maanantaisin klo 13-16
sekä tiistaisin ja torstaisin klo 12 - 16

puh. 040 722 4292 tai
omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi

Omaisten tarinat

Toivoa tarinoista

Omaisten tarinat antavat toivoa ja tukea muuttuneessa elämäntilanteessa. Tarinoiden kautta voi myös oppia ymmärtämään, millaista on elämä mielenterveysomaisena.

”Olin yrittänyt kannatella vaimoani jo pitkään. Hyvät ja huonot hetket vaihtuivat aaltoillen, vieden huomaamatta enemmän ja enemmän mukanaan. Näin jälkikäteen ymmärrän, että annoin itseni vajota liian syvälle sairauden määräämiin sääntöihin…

 Lue lisää…

”Muutama vuosi sitten minulla heräsi huoli pikkuveljestäni. Hän kävi koulua, mutta kotona hänen oli hyvin vaikea olla. Kohtelu isän puolelta oli asiatonta. Henkistä väkivaltaa ja alistamista. Ulkoisesti perheessämme oli kaikki hyvin, mutta henkinen ilmapiiri ei ollut terve…”

Lue lisää…

Ajankohtaista

Ilmoitustaulu

Ryhmiin ilmoittautuminen

Ryhmätiedoissa saattaa olla vielä puutteita. Ilmoittautumisiin vaaditut linkit pitäisi kuitenkin löytyä niistä ryhmistä, joihin ilmoittautuminen vaaditaan. Olemme uusimassa sivujamme parhaillaan ja uudet sivut julkaistaan vuoden 2020 tammikuun aikana.

Jos et löydä etsimääsi, kannattaa vielä tarkistaa toimintakalenterista. Pääset lukemaan kevään toimintakalenteria sähköisessä muodossa täältä: https://issuu.com/finfamipirkanmaa/docs/toimintakalenteri-kevat-2020-web

Uutiset

Töitä tarjolla alkavassa ITUA -hankkeessa sekä järjestöavustajana

Haemme tiimiimme uutta JÄRJESTÖAVUSTAJAA vuoden määräaikaiseen työsuhteeseen. Avoin työpaikka...

Pitkäjänteinen työ palkitaan

Suomen Tasavallan Presidentti on myöntänyt toiminnanjohtajallemme Oili Huhtalalle Suomen Valkoisen...

Itseni näköinen elämä – diagnoosina ihminen

Maksuton ja kaikille avoin yleisötilaisuus Pälkäneen seurakuntatalolla (Onkkaalantie 75, Pälkäne)...

Perheiden peruskirja voimaantumisesta on julkaistu

Pirkanmaan FinFami julkaisi perheiden viestin ammattilaisille eli oppaan siitä, miten sairastuneet...

Jäsenilta ja syyskokous tiistaina 29.10.2019

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry:n jäsenilta ja...

Vinkki: Voit selata tuoreimpia uutisia käyttämällä avuksesi kuvan päälle ilmestyviä painikkeita.

Lisää uutisia löydät Ajankohtaista-arkistosta.

Tapahtuu yhdistyksessä

Seuraa Facebookissa

Juuri julkaistussa podcast-jaksossamme on vieraana psykiatri ja Vankisairaalan vastaava ylilääkäri Hannu Lauerma yhdessä kahden kokemusasiantuntijan kanssa.

Jos et ole koskaan kuunnellut podcastia, niin se kannattaa aloittaa nyt. Klikkaa vain tätä linkkiä ja paina toista-nappulaa: open.spotify.com/episode/4djjQY0Es3GVbSSCXkScB0

Tässä jaksossa keskustellaan väkivaltaisista ajatuksista ja teoista parisuhteessa. Puolison mielenterveysongelma saattaa kärjistää kriisitilanteet sellaisiksi, että mielen valtaa väkivaltaiset ajatukset. Miten näissä tilanteissa kannattaisi toimia? Miten estää ajatusten muuttuminen teoiksi? Entäpä ne tilanteet, joissa nainen kohdistaa väkivaltaa mieheen?

Tässä jaksossa käsitellään niin henkistä kuin fyysistä väkivaltaa. Samalla puhutaan myös avun hakemisesta ajoissa ja vertaistuen merkityksestä.

Mielivieraat-podcastissa keskustellaan asioista, joista ei yleensä puhuta ääneen.
... Näytä lisääNäytä vähemmän

3 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Onko siskosi tai veljesi sairastunut psyykkisesti?

Tervetuloa mukaan suljettuun, verkossa kokoontuvaan vertaisryhmään. Ryhmä on suunnattu 18-30-vuotiaille. Ryhmässä käsiteltäviä teemoja ovat muun muassa sisaruksen sairauden herättämät tunteet, arjen haasteet, omat voimavarat, rajojen asettaminen ja vertaistuen merkitys.

Ryhmä toteutuu Tukinetissä 5.2.-1.3.2020. Chatit ovat keskiviikkoisin 12.2., 19.2. ja 26.2. klo 17-19.

Ilmoittaudu mukaan 3.2.2020 mennessä: tukinet.net/teemat/hullunkuriset-sisarukset/
... Näytä lisääNäytä vähemmän

1 viikko sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Oletko elänyt lapsuutesi tai nuoruutesi perheessä, jossa jompikumpi tai molemmat vanhemmat ovat sairastuneet psyykkisesti?

Onko vanhemman sairaus vaikuttanut lapsuuteesi tai nuoruuteesi tavalla, jota haluat pohdiskella yhdessä toisten samantyyppisessä tilanteessa eläneiden kanssa?

Myös vanhemman ikääntymisen ja mahdollisen hoivan tarpeen lisääntymisen myötä eteesi voi tulla uudenlaisia kysymyksiä, jotka askarruttavat mieltäsi.

Näkymätön lapsi -ryhmä voisi auttaa juuri sinua. Tule paikalle keskiviikkona 15.1.2020 klo 17.00-18.30 osoitteeseen Hämeenkatu 25 A (6. kerros), Tampere.

Ryhmä on maksuton.

Lisätietoja: juho.soukka@finfamipirkanmaa.fi / 040 547 7619

”Tiedättehän, että jos jotakuta säikäyttää kovin usein,
hän muuttuu näkymättömäksi.”
(Tove Jansson: Näkymätön lapsi)
... Näytä lisääNäytä vähemmän

1 viikko sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Tänään tapasimme Valkeakosken omaisryhmän ohjaajien kanssa ja keskustelimme mm. kevään ryhmäsuunnitelmista. Ryhmä on luottamuksellinen vertaistukiryhmä henkilöille, joiden läheisellä on mielenterveys- ja/tai päihdeongelma. Ensimmäinen ryhmätapaaminen on ke 15.1. Lisätietoja yhdistyksemme alueryhmistä löytyy mm. kotisivuiltamme. Tervetuloa kevään vertaistukiryhmiin kaikki vanhat ja uudet kävijät. 😊 ... Näytä lisääNäytä vähemmän

2 viikkoa sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Seuraa Twitterissä

Mitä tehdä, kun parisuhteessa väkivaltaiset ajatukset valtaavat mielen? Kuuntele tämä #podcast -> https://soundcloud.com/mielivieraat/7-vakivaltaiset-ajatukset-ja-teot

Asiantuntijana Hannu Lauerma
#väkivalta #perheväkivalta #fyysinenväkivalta #henkinenväkivalta #parisuhde #mielenterveys #mielenterveysongelma #vertaistuki

Me voimme kaikki joskus mennä rikki ja se on ihan okei. Hieno kirjoitus @seanaricks Sean Ricks: Älä ikinä häpeä terapiaasi – en minäkään #mielenterveys #terapiatakuu #recovery https://yle.fi/uutiset/3-11159921 #uutisvahti

Tänään oli aihetta juhlaan. Toiminnanjohtajamme palkitaan Suomen Valkoisen Ruusun ansioristillä ja #STEA julkaisi avustusehdotukset ensi vuodelle. Meille se tarkoittaa uutta hanketta sekä mahdollisuutta nuoren työttömän palkkaamiseen. Kiitokset STEAlle.

https://www.finfamipirkanmaa.fi/ajankohtaista/pitkajanteinen-tyo-palkitaan/

Tervetuloa tapaamaan meitä #kohtaamisia #hyväämieltä #mielenterveysmessut @FinFamiTampere https://twitter.com/PiaHytonen/status/1196777854182346752

Mielenterveysmessuilla @FinFamiTampere ständillä jokainen halukas saa täyttää postikortin, johon voi kirjoittaa kiitokset jollekin, joka on ollut tukena, lisäksi saa tietoa, tukea ja materiaaleja #mielenterveys-ja omaistyön tueksi. Kannattaa käydä! #Mielenterveysmessut #hyvämieli

4

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Toimintakalenteri

Toimintakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tarjoamat avoimet ja suljetut vertaisryhmät, kurssit, luennot ja virkistystapahtumat.

Meneillään olevat hankkeet ja toiminta-avustukset

Päättyneet hankkeet ja niiden julkaisut löydät menneiden hankkeiden arkistosta.

Yhdistyksen toimintaa Pirkanmaalla

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry

FinFami Pirkanmaan toimisto sijaitsee Tampereella osoitteessa Hämeenkatu 25 A 3. ja 6. krs. 

 

Omaisneuvontaa Kangasalla

Varaa aika omaisneuvontaan Kangasalle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Kangaslla omaisneuvontaa järjestetään Kangasalan psykiatrian poliklinikalla osoitteessa Myllystenpohjantie 2.

Omaisryhmä Valkeakoskella

Valkeakosken ryhmä kokoontuu mielenterveyskeskuksen päivätoimintakeskuksessa (Koulukatu 6) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Sastamalassa

Sastamalan ryhmä kokoontuu SPR:n Ystävänpirtillä (Puistokatu 18) keskiviikkoisin 19.9., 17.10., 21.11. ja 12.12. klo 18–20.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Mäntässä

Mäntän ryhmä kokoontuu Sarapihan terveysaseman kabinetissa (Pakkaajankatu 18) torstaisin 20.9., 25.10., 22.11. ja 13.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Kangasalla

Kangasalan ryhmä kokoontuu Kajasteen tiloissa (Annalantie 1 F, Kangasala) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17–19.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Virroilla

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Jämsässä

Jämsän ryhmä kokoontuu Kotisatamassa (Saksalankatu 1) tiistaisin 11.9., 9.10., 13.11. ja 11.12. klo 16–18.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisneuvontaa Ylöjärvellä

Varaa aika omaisneuvontaan Ylöjärvelle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Ylöjärvellä omaisneuvontaa järjestetään Ylöjärven perhekeskuksessa osoitteessa Mikkolantie 10.

Pin It on Pinterest