p

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Syksyn toimintakalenteri on julkaistu

Olemme päivittäneet syksyn 2020 ohjelman sivuillemme. Kalenteri on postitettu jäsenistöllemme ja se tulee luettavaksi myös sähköisenä versiona. Painettua versiota on saatavilla toimistoltamme.

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu.

Kun perheenjäsen tai muu tärkeä ihminen lähipiiristä sairastuu psyykkisesti, elämän tasapaino järkkyy. Omaisen rooli läheisen auttamisessa ja tukemisessa on merkittävä. Huoli ja huolenpito läheisen selviytymisestä voivat kuitenkin johtaa siihen, ettei omainen muista kiinnittää huomiota omaan jaksamiseensa. Jopa 46 % mielenterveysomaisista on vaarassa masentua myös itse.

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia. Tarjolla on omaisneuvontaa, vertaistukiryhmiä, kursseja ja virkistystä arjessa jaksamisen tueksi. 

Omaisneuvonta

Omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Neuvonnassa omainen saa tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista, tukea omaan jaksamiseen ja toivoa muuttuneeseen arkeen.

Vertaistukea ryhmistä

Vertaistukiryhmissä pääset vaihtamaan kokemuksia ja ajatuksia muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa elävien henkilöiden kanssa. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksemme työntekijät ja vertaisohjaajat, ja ne ovat kaikille maksuttomia.

Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?

Yhdistyksen tarjoama omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille.

Omaisneuvonnassa omainen saa tukea omaan jaksamiseen, toivoa muuttuneeseen arkeen ja tietoa psyykkisistä sairauksista sekä mielenterveys- ja päihdepalveluista. Omainen saa omin sanoin puhua huolestaan, ajatuksistaan sekä tunteistaan, ja käydä näin läpi elämäntilannettaan.

Lue lisää…

Omaisneuvonta

Omaisneuvonnasta saat tietoa, tukea ja toivoa muuttuneeseen elämäntilanteeseesi sairastuneen läheisenä.

Omaisneuvonnan sähköiseen ajanvaraukseen pääset TÄSTÄ
Huom! Valitse sähköisen ajanvarauksen lomakkeesta ensin palvelu. Pääset näkemään vapaana olevat ajat vasta tämän jälkeen.

Puhelimitse voit varata ajan

MA klo 13-17

TI klo 13-16

TO klo 13-16

puh. 040 722 4292 tai
omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi

Omaisten vertaispuhelin

MA klo 8-10

TO klo 14-16

Soita numeroon: 050 505 6533

Voit keskustella omasta tilanteestasi ja kokemuksistasi vertaisen kanssa: vastaajilla on itsellään ymmärrystä omaisen arjesta. Vertaistukipuhelimeen vastaa FinFami Pirkanmaan koulutettu omaiskokemustoimija. Palvelu on tarkoitettu mielenterveys- ja päihdepalvelujen asiakkaiden läheisille. Puhelimeen voit soittaa nimettömästi.

Omaisten tarinat

Toivoa tarinoista

Omaisten tarinat antavat toivoa ja tukea muuttuneessa elämäntilanteessa. Tarinoiden kautta voi myös oppia ymmärtämään, millaista on elämä mielenterveysomaisena.

”Muutama vuosi sitten minulla heräsi huoli pikkuveljestäni. Hän kävi koulua, mutta kotona hänen oli hyvin vaikea olla. Kohtelu isän puolelta oli asiatonta. Henkistä väkivaltaa ja alistamista. Ulkoisesti perheessämme oli kaikki hyvin, mutta henkinen ilmapiiri ei ollut terve…”

Lue lisää…

Ajankohtaista

Ilmoitustaulu

koronavirusepidemian johdosta muutoksia FinFami Pirkanmaan toiminnassa.

Syksyn 2020 toimintakalenteri on julkaistu. Omaiskahvila siirtyy syksyn ajaksi Arttelin pohjakerrokseen. Muutamien ryhmien kohdalla kokoontumiset ovat poikkeuksellisesti yhdistyksen tilojen ulkopuolella.

Omaisneuvonnan aukiolo syksyllä 2020:
https://www.finfamipirkanmaa.fi/omaisneuvonta/

Uutiset

Ilonan päivän seminaari 9.10. – irti stigmasta

perjantaina 9.10. klo 13-16   Ilonan päivän tämän vuoden teemana on stigma. Ilonan...

Pidetään huolta terveydestämme

Haluamme muistuttaa ja kannustaa kaikkia pitämään huolta niin omasta kuin toistenkin terveydestä....

Syksyn 2020 toimintakalenteri – FinFami Pirkanmaa

Syksyn ohjelma on julkaistu ja toimintakalenteri postitettu jäsenistöllemme. Se on luettavissa...

Pirkanmaan FinFamin vuosikertomus 2019

Julkaisimme vuoden 2019 vuosikertomuksemme. Se on luettavissa Issuun palvelun avulla:...

Verkkoluento – ylisukupolvisuus ja traumat

Maksuttomassa verkkoluennossa puhutaan mm. lapsiomaisista, nuorista hoivaajista, lasten...

Vinkki: Voit selata tuoreimpia uutisia käyttämällä avuksesi kuvan päälle ilmestyviä painikkeita.

Lisää uutisia löydät Ajankohtaista-arkistosta.

Tapahtuu yhdistyksessä

Seuraa Facebookissa

Avoin luentosarja: Perhe ja mielenterveys
Luentosarja Perhe ja mielenterveys tarkastelee monialaisesti ja monitieteisesti mielenterveyden kysymyksiä perheen ja perhesuhteiden näkökulmista. Luento on avoin kaikille kiinnostuneille.

ke 21.10. klo 17.15-19. Lasten mielenterveys ja perhe & Lasten masentuneisuus ja elämäntapahtumat
Jallu Lindblom, PsM, tutkijatohtori

Lasten mielenterveys ja perhe:
Perhe on lapsen merkittävin kehitysympäristö erityisesti ensimmäisten elinvuosien aikana. Systeemisestä näkökulmasta perhesuhteet monitahoisen kokonaisuuden, jossa esimerkiksi parisuhteen laatu vaikuttaa isien ja äitien vanhemmuuteen. Perhesuhteiden laatu muovaa lapsen mielenterveyden kehitystä monin tavoin, joita esimerkiksi kiintymysteoria, emotionaalisen turvallisuuden teoria ja uudet evolutiiviset näkökulmat osuvasti kuvaavat. Lapsen yksilöllisen herkkyyden ja perheiden muodostamien kokonaisuuksien hahmottaminen voivat selventää perheiden kehityksellisiä vaikutuksia.

Jallu Lindblom on yliopisto-opettaja (vv) Tampereen yliopistossa ja työskentelee tutkijatohtorina Turun yliopistossa projektissa, joka selvittää sosiaalisten kasvuympäristöjen vaikutuksia lapsen itsesäätelyyn ja emotionaaliseen hyvinvointiin. Hän tarkastelee kehitystä monitahoisesti esimerkiksi itsearviointien, päivittäisseurantojen ja aivotutkimuksen keinoin.

Luento: Lasten masentuneisuus ja elämäntapahtumat
Tiina Talja, väitöskirjatutkija
Luennolla tarkastellaan lasten masennusoireilua ja sen yhteydessä olevia tekijöitä. Tutkimuksessa selvitettiin peruskoulun 4. ja 5. luokan oppilaiden itsearvioidun masentuneisuuden yleisyyttä sekä miten taustatekijät ja koetut elämäntapahtumat ovat yhteydessä lapsen itsearvioituun masentuneisuuteen. Tutkimusaineistona käytettiin Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Kouluterveyskyselyn 2017 Suomessa asuvien peruskoulun 4.- ja 5.-luokkalaisten vastauksia. Itsearvioitua masentuneisuutta esiintyi lähes 13 %:lla vastaajista. Masentuneisuutta oli enemmän niillä oppilailla, jotka eivät asuneet ydinperheessä tai olivat syntyperältään ulkomaalaisia. Elämäntapahtumat, erityisesti lapsen oma sairastuminen tai vammautuminen, uusperheen muodostuminen tai läheisen vakava sairastuminen olivat voimakkaimmin yhteydessä lapsen masennusoireiluun. Lisäksi elämäntapahtuminen kasautuminen lisäsi masennusoireiden esiintymistä.

Tiina Talja on terveystieteiden tohtoriopiskelija Tampereen yliopistosta. Hän tekee väitöskirjaa lasten masennusoireilusta sekä masennusoireiluun yhteydessä olevista tekijöistä ja työskentelee HUS Psykiatrian Hyvinkään linjalla psykiatrisen hoidon ja prosessien kehittämisestä vastaavana osastonhoitajana.
... Näytä lisääNäytä vähemmän

1 päivä sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Hyvää kansainvälistä vertaistuenpäivää. Lämmin etähalaus ja isot kiitokset kaikille yhdistyksemme vertaistoiminnassa mukana oleville 🧡. ... Näytä lisääNäytä vähemmän

5 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Hei isä, kuormittaako puolisosi tai lapsesi mielenterveydestä tai päihteistä johtuva käytös arkeasi?

Tule kuuntelemaan Lempäälässä maanantaina 19.10. klo 17.30-19.30 kahden isän tarinaa mielenterveysongelmien vaikutuksista perheen arkeen ja sitä, mitä he ovat tilanteessa kokeneet ja tunteneet ja mikä on auttanut heitä jaksamaan. Tilaisuus järjestetään Siskonlinnassa (Siskontie 13).

Saat samalla lisätietoa tarjoamastamme maksuttomasta keskusteluavusta (omaisneuvonta), vertaistuesta ja toiminnallisista vertaistukiryhmistä. Lisätietoja niistä löydät myös ITUA-hankkeen nettisivuilta www.finfamipirkanmaa.fi/itua-hanke. Voit myös soittaa tai laittaa viestiä hankkeen työntekijöille Tiinalle (050 448 8134 / tiina.vartiainen@finfamipirkanmaa.fi) tai Jukalle (040 719 9355 / jukka.torro@finfamipirkanmaa.fi).
... Näytä lisääNäytä vähemmän

6 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Ilonan päivänä 9.10. Pirkanmaan FinFami palkitsi perinteisesti kaksi tärkeää omaistyötä tehnyttä henkilöä. Anja Jutila sai lukko ja avain -palkinnon tunnustuksena tekemästään vapaaehtoistyöstä. Eeva-Liisa Lejon sai Sillanrakentajat-palkinnon tekemästään työstään Pirkanmaan FinFamin ja Tampereen kaupungin mielenterveys- ja päihdepalvelujen välisen yhteistyön hyväksi.

Vielä kerran onnittelut palkinnon saajille ja suuret kiitokset panoksestanne omaistyöhön ja sen edistämiseen. Kiitokset myös seminaariin osallistuneille, niin paikalla olleille kuin striimiä seuranneille.

Ilonan päivän seminaari on katsottavissa tallenteena YouTubessa. Tällä hetkellä näkyvä versio on livetallenne. Videon kuvauksesta löytyy aikakoodit, joiden avulla pystyt hyppäämään suoraan haluamaasi puheenvuoroon. Työstämme parhaillaan seminaarista myös tekstitettyä versiota.

Tästä striimiin: www.youtube.com/channel/UCE40FCuDosfVwIjW1bi3ukg

Muistathan myös tilata FinFami Pirkanmaa luennot YouTube-kanavamme, jos et ole sitä vielä tehnyt. Sen avulla saat nopeammin tiedon, kun olemme ladanneet kanavallemme uutta sisältöä.
... Näytä lisääNäytä vähemmän

6 päivää sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Hyvää Ilonan päivää kaikille! Tänään vietetään valtakunnallista mielenterveysomaisten päivää.

Striimaamme tänään kaikkien nähtäville maksuttoman seminaarimme, jossa käsitellään vakavista mielenterveysongelmista toipumista ja mielenterveysongelmiin liittyvää häpeää. Seminaari alkaa klo 13.00

youtu.be/-AeRUKeATvM

#ilonanpäivä #äläsuljesilmiäsi #nostigma #toipumisorientaatio
... Näytä lisääNäytä vähemmän

2 viikkoa sitten  ·  

Näytä Facebookissa

Seuraa Twitterissä

Omaiskokemusasiantuntija kertoo, että toipumisen ydinasioita sekä omaiselle että läheiselle on, että liika suojelu ei sairastunutta auta. Läheistä ei voi suojella elämältä #ilonanpäivä #finfami #finfamipirkanmaa #toipumisorientaatio #recovery #stigma #mielenterveys

VtT Päivi Rissanen: ”Minä olen sairas” vai ”minulla on sairaus”? Sairauden oireista huolimatta hyvinvointia voi tukea #ilonanpäivä #finfamipirkanmaa #finfami #recovery #toipumisorientaatio #mielenterveys #stigma

Päivin tarinaakin voi kuunnella: https://youtu.be/-AeRUKeATvM

"Psyykkinen sairastuminen ja siitä kuntoutuminen yksilön identiteettikysymyksenä (näkökulmana oma vakava sairastuminen ja siitä toipuminen)"

#mielenterveys #toipuminen #hyvinvointi #toivo #ilonanpäivä

Livestriimi luennosta käynnissä: https://youtu.be/-AeRUKeATvM

Tervetuloa mukaan! Tallenne jää myös katsottaviin.

#mielenterveys #ihmisoikeudet #stigma #nostigma #toipumisorientaatio #finfamipirkanmaa #seminaari

Teologian tohtori @KaroliinaAhonen puheenvuorossaan tarkastelee julkisen vallan ohjausta vakavasti sairaiden ihmisoikeuksien turvaamiseksi #ilonanpäivä #recovery #finfami #finfamipirkanmaa #mielenterveys #stigma https://twitter.com/FinFamiTampere/status/1311907557343137792

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Toimintakalenteri

Toimintakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tarjoamat avoimet ja suljetut vertaisryhmät, kurssit, luennot ja virkistystapahtumat.

Meneillään olevat hankkeet ja toiminta-avustukset

Päättyneet hankkeet ja niiden julkaisut löydät menneiden hankkeiden arkistosta.

Yhdistyksen toimintaa Pirkanmaalla

Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry

FinFami Pirkanmaan toimisto sijaitsee Tampereella osoitteessa Hämeenkatu 25 A 3. ja 6. krs. 

 

Omaisneuvontaa Kangasalla

Varaa aika omaisneuvontaan Kangasalle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Kangaslla omaisneuvontaa järjestetään Kangasalan psykiatrian poliklinikalla osoitteessa Myllystenpohjantie 2.

Omaisryhmä Valkeakoskella

Valkeakosken ryhmä kokoontuu mielenterveyskeskuksen päivätoimintakeskuksessa (Koulukatu 6) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Sastamalassa

Sastamalan ryhmä kokoontuu SPR:n Ystävänpirtillä (Puistokatu 18) keskiviikkoisin 19.9., 17.10., 21.11. ja 12.12. klo 18–20.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Mäntässä

Mäntän ryhmä kokoontuu Sarapihan terveysaseman kabinetissa (Pakkaajankatu 18) torstaisin 20.9., 25.10., 22.11. ja 13.12. klo 17.30–19.30.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Kangasalla

Kangasalan ryhmä kokoontuu Kajasteen tiloissa (Annalantie 1 F, Kangasala) keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 7.11. ja 12.12. klo 17–19.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Virroilla

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisryhmä Jämsässä

Jämsän ryhmä kokoontuu Kotisatamassa (Saksalankatu 1) tiistaisin 11.9., 9.10., 13.11. ja 11.12. klo 16–18.

Lisätietoja omaisryhmästä Silja Lampiselta puh. 040 719 9262

Omaisneuvontaa Ylöjärvellä

Varaa aika omaisneuvontaan Ylöjärvelle Silja Lampiselta puh. 040 719 9262
Ylöjärvellä omaisneuvontaa järjestetään Ylöjärven perhekeskuksessa osoitteessa Mikkolantie 10.

Pin It on Pinterest