Ryhmät

Avoin ryhmätoiminta

Avoimiin ryhmiin on matala kynnys osallistua ja keskustella omien voimavarojen mukaan. Omaisilla on mahdollisuus tavata toisiaan ymmärtävässä ilmapiirissä ja saada vertaistukea läheisen sairauteen liittyvissä asioissa sekä tukea omaan jaksamiseensa. Avoimien ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksen työntekijät ja vertaisohjaajat.

Avoimiin ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Suljettu ryhmätoiminta

Yhdistys järjestää erilaisia suljettuja ryhmiä, jotka vaativat ennakkoon ilmoittautumista. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksen työntekijät tai yhdistyksessä toimivat vertaisohjaajat. Useat ryhmistä on määritelty omaissuhteen tai kuntoutujan diagnoosin mukaan.

Suljettuihin ryhmiin tulee ilmoittautua määräaikaan mennessä.

Ilmoitustaulu

koronavirusepidemian johdosta muutoksia FinFami Pirkanmaan toiminnassa.

Lue lisää poikkeustilanteen aikaisesta toiminnastamme (mm. verkkoryhmistä ja -luennoista) täältä. Kesän toimintamme on myös julkaistu ja siihen voi tutustua Kesä 2020 -sivullamme.

Myös omaisneuvontamme kokee muutoksia. Kesäkuusta eteenpäin omaisneuvontaa tarjotaan pääsääntöisesti sähköisesti (puhelin, video tai sähköposti). Omaisneuvonnan ajanvarausajat on muutettu kesäaikaan. Lisätietoja: https://www.finfamipirkanmaa.fi/omaisneuvonta/

Avoimet ryhmät

Avoimiin ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
 

Naisten voimin

Voimavarapainotteinen, teemallinen vertaistukiryhmä kaikille naisille, joita yhdistää läheisen mielenterveys- ja/tai päihdeongelma.

 

Miesten avoimet

Keskustelua parisuhteeseen ja perhe-elämään liittyvistä teemoista.

Näkymätön lapsi

Nuorille ja aikuisille suunnattu vertaistukiryhmä.

 

 

 

Miesten saunaryhmä

Avoin vertaistukiryhmä miesten kesken. Tule mukaan saunomaan ja keskustelemaan.

 

Kirjallisuuspiiri

Avoin piiri, jossa tutustutaan kaunokirjallisuuteen ja jaetaan ajatuksia ja oivalluksia toisten kanssa.

 

Miehen mitta

Miehille, joiden läheisellä mielenterveys- tai päihdeongelmia.

 

Vertaistukiryhmät muualla Pirkanmaalla

Vertaistukiryhmiä Valkeakoskella, Sastamalassa, Mäntässä, Kangasalla ja Jämsässä.

 

Päiväryhmä

Ryhmässä keskustellaan mielenterveys- ja päihdeongelmien tuomista tilanteista ja elämänmuutoksista ryhmäläisten kokemuksien pohjalta.

 

Ensitietoryhmä Pitkäniemen ja Sastamalan Purren potilaiden läheisille

Ensitietoryhmässä on mahdollisuus saada vertaistukea sekä kuulla, kuinka läheisen psyykkinen sairastuminen on vaikuttanut toisten omaisten elämään.

 

Lounastreffit +60

Kaipaatko vaihtelua arkeen? Tule mukaan paljon toivotuille senioreiden hyvän mielen lounastreffeille.

 

Läheisen lähellä

Onko perheenjäsenesi, sukulaisesi, ystäväsi tai muu sinulle läheinen ihminen asiakkaana Tampereen mielenterveys- ja päihdepalveluissa?
Haluaisitko saada lisää tietoa mielenterveys- ja päihdepalveluiden läheisille suunnatuista tukitoimista sekä vahvistusta omaan jaksamiseesi?

 

Ahdistus- ja pakko-oireryhmä

Vertaistukiryhmä omaisille, joilla läheisen pakko-oireinen häiriö vaikuttaa omaankin arkeen.

Tämä ryhmä korvaa aiemmin toimineen OCD-ryhmän.

Suljetut ryhmät

Suljetut ryhmät edellyttävät aina ilmoittautumisen etukäteen.
 

Voimia vanhemmuuteen -ryhmä

Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden n. 13–25 -vuotiaalla nuorella on psyykkistä oireilua ja/tai päihteiden käyttöön liittyviä ongelmia.

 

PÄIHDEMIELI –ryhmä omaisille

Nokialla syksyllä 2020

Oletko väsynyt läheisesi liialliseen päihdekäyttöön?

 

Runsaaseen päihteiden käyttöön voi liittyä mielenterveyden järkkymistä, taloudellisia ongelmia ja jopa rikollisuutta. Huoli ja pelko voivat viedä omaisenkin voimia. Päihdekäyttö voi olla joko alkoholi-, huume- tai sekakäyttöä eikä läheiselläsi tarvitse olla diagnosoitua päihde- tai mielenterveysongelmaa. Pelkkä huoli omasta tai läheisesi hyvinvoinnista riittää.

 

Ryhmässä käydään keskustelujen ja harjoitusten avulla läpi, millaisia haasteita, ajatuksia ja tunteita läheisen liiallinen päihdekäyttö tuo omaisen elämään ja miten omia voimavaroja voisi lisätä. Vertaistuki on voimaannuttavaa.

 

Ryhmä on maksuton ja se toteutetaan yhteistyössä Nokian mielenterveys- ja päihdepalvelujen kanssa, josta mukana on ohjaaja Jaana Tuomi.

 

Aika: ti 17.11., 24.11., 1.12. ja 8.12. klo 17–19

Paikka: SPR:n kokoustila Nokialla, Pirkkalaistori 1,  2. krs.

 

 

Ota rohkeasti yhteyttä!

 

Ilmoittautumiset ryhmään 9.11. mennessä:

www.finfamipirkanmaa.fi/ryhmat

tai Tiina Rissa p. 040 5050 819  

Ensitietoryhmä verkossa

2.12., 9.12., 16.12. 2020

klo 17-19

 Koulutus on tarkoitettu Sinulle, jolle läheisen psyykkinen sairastuminen on uusi asia, ja joka tunnet tarvitsevasi tietoa ja tukea, sekä mahdollisuuden keskustella muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa.

 Iltojen teemat:

Alussa se oli yhtä myllerrystä;

läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, kysymyksiä ja ajatuksia.

Arkeen mahtuu monenlaista;

miten etsiä ratkaisuja ja uusia näkökulmia arjen ongelmatilanteisiin.

Arjen pienet ilot;

tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat.

 Ryhmä on maksuton, eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä.

 Ryhmä järjestetään verkossa (teams). Tarvitset sähköpostiosoitteen ja tietokoneen, jossa on kaiuttimet.

 Järjestää: Mielenterveysomaiset Pirkanmaa FinFami ry

 Ilmoittautumiset viimeistään 30.11. mennessä:

 

tai puh. 040 5050 819, tiina.rissa@finfamipirkanmaa.fi

 

Prospect plus-ryhmä

Ryhmä on tarkoitettu henkilöille jotka ovat aiemmin osallistuneet Prospect -ryhmään. Prospect –ryhmän käymisestä olisi hyvä olla kulunut vähintään vuosi.

 

Tilaa ilolle

tiistaisin 17.3. / 24.3. / 31.3. / 7.4. / 14.4. klo 17-19

Voimavarat ovat asioita, jotka auttavat meitä selviytymään ja jaksamaan; asioita, joista saamme iloa ja mielihyvää.

Vaikeissa elämäntilanteissa nämä asiat vain helposti unohtuvat tai jäävät liian vähälle huomiolle. Tule mukaan tunnistamaan ja ottamaan käyttöön omat voimavarasi.

Ryhmä on työikäisille omaisille, joita kuormittaa puolison mielenterveyteen
tai päihteiden käyttöön liittyvät haasteet.

Ryhmä on teemallinen, voimavarapainotteinen vertaistukiryhmä, joka koostuu viidestä ryhmäkerrasta. Teemoja käsitellään Tilaa ilolle -työkirjan,
pienten tehtävien ja keskustelun avulla.

Ilmoittaudu 11.3. mennessä:

Paikka: Hämeenkatu 25 A, 6. kerros

Lisätiedot: juho.soukka@finfamipirkanmaa.fi
040 547 7619

 

LApsiperheiden vertaistukitoiminta
(TOIVOSTA TURVAA -HANKKEEN perheille)

Kausittaista vertaisryhmätoimintaa hankkeen tuen piirissä oleville lapsille ja nuorille sekä aikuisille.

Aikuisten oikeesti

Ryhmä on tarkoitettu noin 20-30-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille, joiden vanhemmalla, sisaruksella, puolisolla tai ystävällä on mielenterveys- tai päihdeongelmia.

Aika:
keskiviikkoisin 5.2., 11.3., 1.4. ja tiistaina 19.5 klo 17-19

Paikka:
Hämeenkatu 25 A (6. kerros)

Lisätiedot:
sari.nurminen@finfamipirkanmaa.fi
040 544 3139

Isovanhempien ryhmä

Isovanhemmille, joiden aikuisten lasten tai heidän puolisoidensa mielenterveys- ja päihdehaasteet vaikuttavat yhteydenpitoon ja tapaamisiin lastenlasten kanssa.

Pin It on Pinterest