Keskustelutuki mielenterveys- ja päihdeläheisille
Maksuton keskustelutuki
Keskustelutuki eli omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti sairastuneiden ja päihderiippuvaisten läheisille.
Keskustelussa omainen saa mahdollisuuden mm.
- läpikäydä omaisena oloon liittyviä tunteita ja huolia
- pohtia omaa jaksamistaan ja voimavarojaan
- ohjeita mielenhyvinvoinnin ja omien voimavarojen vahvistamiseen
- tietoa eri mielenterveys- ja päihdehäiriöistä ja -sairauksista
- tukea, toivoa ja tietoa arkeen ja arjessa toimimiseen läheisenä
Palvelua on saatavilla kasvokkain, puhelimitse, videoyhteyksin sekä sähköpostitse (omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi).
Lisätietoja keskustelutuen mallista:
- Keskustelutuen malli (PDF)
- Mielivieraat-podcastin jakso, jossa käsitellään Pirkanmaan FinFamin keskustelutukea
soundcloud.com/mielivieraat/21-finfamin-keskustelutuki-ja-vertaisuuden-merkitys
Ajanvaraus
Sähköinen ajanvaraus Tampere, puhelin tai Teams
Voit varata ajan sähköisesti FinFamin toimistolla Tampereella kasvokkain tapahtuvaan keskustelutukeen sekä puhelimitse tai Teamsilla tapahtuvaan keskustelutukeen tämän linkin kautta:
https://outlook.office365.com/owa/calendar/MielenterveysomaisetPirkanmaaFinFamiry2@finfamipirkanmaa.fi/bookings/
(HUOM! Valitse ajanvarauslomakkeesta ensin palvelu. Näet vapaat ajat vasta tämän jälkeen.)
Sähköinen ajanvaraus Muu Pirkanmaa
Voit varata ajan muualla Pirkanmaalla kasvoikkain tapahtuvaan keskustelutukeen tämän linkin kautta:
https://vello.fi/finfamipirkanmaa
(HUOM! Valittavissa olevat kunnat näkyvät ajanvaraus-tekstin alla.)
Puhelin ja sähköposti
- 040 722 4292
- omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi
Voit olla meihin yhteydessä myös sähköpostitse tai jättää viestin puhelinvastaajaan 24/7. Tarkistamme viestit viimeistään seuraavana arkipäivänä.
Muu Pirkanmaa - Ajanvaraus kasvotusten tapahtuvaan keskustelutukeen
Käymme säännöllisesti Pirkanmaan alueen kunnissa, joten voit sopia keskusteluajan oheisen listauksen mukaisesti. Kasvotusten tapahtuva neuvonta voidaan sopia myös muihin kuntiin.
Ajanvaraukset:
- sähköisesti: https://vello.fi/finfamipirkanmaa
(HUOM! Valittavissa olevat kunnat näkyvät ajanvaraus-tekstin alla.) - tai ottamalla yhteyttä suoraan työntekijään: 050 448 8134 / tiina.vartiainen@finfamipirkanmaa.fi
Keskustelutukea ikääntyville (+65v), Myteristä myötätuuleen -hanke
Keskustelutukea 65+-vuotiaille
Läheinen, josta olet huolissasi, voi olla esimerkiksi aikuinen lapsesi, sisaruksesi, puolisosi tai ystäväsi. Tilanne voi olla uusi tai ehkä olet kantanut hänestä huolta jo pitkään. Kun ikää tulee, myös omaisena oleminen saattaa muuttua. Jos tilanne kuormittaa sinua ja haluaisit keskustella asiasta ammattilaisen kanssa, voit varata meiltä keskustelutukea puhelimitse tai kasvokkain numerosta 050 558 8290. Puhelimitse voit varata keskusteluajan omalle paikkakunnallesi Pirkanmaalla.
Lisätietoja hankkeesta: finfamipirkanmaa.fi/myteri
Tietoa ja tukea -illat
Millaista on elää mielenterveys- tai päihdeläheisen rinnalla? Mistä saada tukea omaan jaksamiseen? Tule kuulemaan, kuinka läheisen psyykkinen sairastuminen on vaikuttanut toisten omaisten elämään ja kuinka he ovat selviytyneet haastavasta elämänvaiheesta. Halutessasi voit ottaa osaa keskusteluun.
Paikalla illoissa on FinFami Pirkanmaan aluetyöntekijä, Pirkanmaan hyvinvointialueen työntekijä sekä kaksi kokemusasiantuntijaa. Tilaisuuksissa on kahvitarjoilu.
Tarkemmat päivämäärät ja tapahtumapaikat löydät täältä: Tietoa ja tukea -illat
Lisätietoja muualla
Lisätietoja Pirkanmaan hyvinvointialueen palveluista omaisille
Pirhan psykiatrian sivut: https://www.pirha.fi/palvelut/sairaalat-tays/psykiatria
Voit ottaa yhteyttä tukea saadaksesi myös Pirhan potilaskokemusasiantuntijaan
- puhelimitse 040 661 6588 / tiina.kaju@pirha.fi
- sähköpostitse: omaisneuvonta@pirha.fi
Kävitkö FinFami Pirkanmaan keskustelutuessa tai osallistuitko vertaistapaamiseen? Anna palautetta!
Kerro meille kokemuksestasi ja jätä palautetta, jotta pystymme kehittämään keskustelutukeamme entistä paremmin läheisten toiveita vastaavaksi.
- Keskustelutuen eli omaisneuvonnan palaute 2026:
https://link.webropolsurveys.com/S/79D5D41F126C1EA9 - Vertaistapaamisen palaute 2026:
https://link.webropolsurveys.com/S/9F2831D388D2AECB
Lisätietoja
Jenni Airio
Koordinaattori
(tuki ja neuvonta)
p. 050 323 2221
jenni.airio
@finfamipirkanmaa.fi
Anniina Kellosalo
Koordinaattori
p. 050 337 2955
anniina.kellosalo@
finfamipirkanmaa.fi
Tiina Vartiainen
Aluekoordinaattori
(Pirkanmaan alue)
p. 050 448 8134
tiina.vartiainen@
finfamipirkanmaa.fi
Tampereen toimisto
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry
Hämeenkatu 25 A (3. krs)
33200 Tampere
Oletko sairastuneen läheinen?
Toteutimme läheiskokemusasiantuntijoidemme tarinoiden pohjalta videosarjan, jonka avulla tuodaan esiin niitä tunteita ja ajatuksia, joita sairastuneen läheisillä voi olla. Videoilla tarinoita tulkitsee näyttelijä Esa Latva-Äijö.
Läheisen ääniä -videosarja julkaistiin YouTube-kanavallamme. Pääset katsomaan niitä tämän linkin kautta:
www.youtube.com/@finfamipirkanmaa