Omaiskahvila

Omaiskahvila

maanantaisin 5.9.-19.12.2021 klo 13-15 (ei kokoonnu 10.10. / 5.12.)

Maksuton omaiskahvila on avoin kohtaamispaikka kaikille, joiden läheisellä on mielenterveys- tai päihdeongelma. Kahvilasta omainen saa vertaistukea, virkistystä ja voimaantumista. Perinteisen keskustelevan omaiskahvilan rinnalla on samanaikaisesti toiminnallisia tuokioita. Kahvilan ja toimintatuokioiden emäntinä sekä isäntinä toimivat yhdistyksen vapaaehtoiset.

Toiminnalliset tuokiot

Syyskuu
5.9. peliklubi Pelataan yhdessä erilaisia kortti- ja lautapelejä.
12.9. Lempeää joogaa Tehtävät liikkeet ovat pehmeitä, oman kehon tuntemuksia ja rajoituksia huomioivia sekä kunnioittavia. Kaikkea liikettä ohjaa ja rytmittää osallistujien oma sisään- ja uloshengitys. Liikkeitä kukin tekee sen verran kuin juuri sillä hetkellä tuntuu hyvältä. Jooga päättyy lyhyeen loppurentoutukseen.
19.9. Käsityöpiiri Harjoitellaan himmelin peruskuutiota muovi-/paperipilleillä. Tarvikkeet saat paikanpäältä.
26.9. mielen hyvinvoinnin maanantai Aihe: epävarmuuden sietäminen

Lokakuu
3.10. Peliklubi Pelataan yhdessä erilaisia kortti- ja lautapelejä
10.10. EI omaiskahvilaa maksuton Ilonan päivän jatkot -seminaaripäivä
17.10. Käsityöpiiri Tutustumiskäynti Lielahden Lankamaailmaan.
Tutustumiskäynnistä kiinnostuneet lähtevät ohjaajien kanssa kahvien jälkeen n. klo 14.30 bussilla Lielahden Lankamaailmaan, jossa pääsemme opastuksen kera tutustumaan liikkeen monipuoliseen valikoimaan sekä saamme tietoa erilaisista heidän tarjoamistaan kursseista. Osallistujat saavat 20 % alennuksen normaalihintaisista lankaostoksista.
24.10. Elämäni biisi -ryhmä Kuunnellaan lempilauluja ja jaetaan niihin liittyviä muistoja
31.10. Mielen hyvinvoinnin maanantai Aihe: kielteisyydestä luopuminen

Marraskuu
7.11. Peliklubi Pelataan yhdessä erilaisia kortti- ja lautapelejä
14.11. Käsityöpiiri Aiheena joulukoristelu
21.11. Lempeää joogaa Tehtävät liikkeet ovat pehmeitä, oman kehon tuntemuksia ja rajoituksia huomioivia sekä kunnioittavia. Kaikkea liikettä ohjaa ja rytmittää osallistujien oma sisään- ja uloshengitys. Liikkeitä kukin tekee sen verran kuin juuri sillä hetkellä tuntuu hyvältä. Jooga päättyy lyhyeen loppurentoutukseen.
28.11 Mielen hyvinvoinnin maanantai Aihe: irti päästäminen tekee tilaa uudelle

Joulukuu
5.12. Ei omaiskahvilaa
12.12. Kokemusasiantuntijaomaisen puheenvuoro
19.12. Elämäni biisi -ryhmä Kuunnellaan lempi joululauluja ja jaetaan niihin liittyviä muistoja

Lisätietoja toiminnallisista tuokioista:
lea.haro@finfamipirkanmaa.fi / 0400 871 481