Koronaviruksen vaikutukset Pirkanmaan FinFamin toimintaan

Maassamme vallitseva poikkeustilanne vaikuttaa rajusti myös meidän toimintaamme. Osallistuthan toimintaamme vain täysin terveenä ja pidä huolta hyvästä käsihygieniasta ja mahdollisuuksien mukaan myös turvaväleistä. Suosittelemme vahvasti kasvomaskien käyttöä (esim. ryhmät, omaiskahvila ja omaisneuvonta).

Syksyn toimintakalenteri on julkaistu. Ohjelma löytyy tältä sivustolta (pääosin Läheisille-osin alta) ja toimintakalenteri on luettavissa myös verkossa:
https://issuu.com/finfamipirkanmaa/docs/finfami-toimintakalenteri-syksy-2020-web

Omaisneuvonta toteutetaan sähköisesti ja kasvokkain (sähköposti, puhelin, videoyhteys). Koronatilanteen vuoksi pyydämme suosimaan puhelimitse tapahtuvaa neuvontaa. Omaisneuvonnan ajanvarauksen tiedot löydät täältä: www.finfamipirkanmaa.fi/omaisneuvonta

Alla on kerrottu vielä tarkemmin toiminnastamme poikkeustilanteen aikana.

Omaisneuvonta

Omaisneuvonta on maksutonta keskusteluapua psyykkisesti oireilevien tai päihderiippuvaisten omaisille ja läheisille. Tällä hetkellä omaisneuvontaa tarjotaan kasvokkain sekä puhelimen, videoyhteyden ja sähköpostin välityksellä (suosittelemme tämän syksyn koronatilanteen vuoksi sähköisiä vaihtoehtoja). Sitä voidaan järjestää myös ilta-aikaan.

  • Ajanvaraus puhelimitse numerosta 040 722 4292 seuraavasti
    • MA klo 13-17
    • TI klo 13-16
    • TO klo 13-16
  • Ajanvaraus ja neuvonta sähköpostitse osoitteesta omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi
  • Sähköinen ajanvaraus löytyy täältä

 

 

Verkkovertaisryhmät

HUOM! Tukinetin käyttö edellyttää maksuttoman rekisteröitymisen käyttäjäksi. 

Nuorten ja nuorten aikuisten iltachat

Mietityttääkö sinua läheisen mielenterveys? Onko arjessasi haasteita tai murheita? Miten sinä voit?

TAUKO Tule juttelemaan työntekijän kanssa tiistaisin klo 18-20 välillä nettisivujen iltachatissa. Noin 15-29-vuotiaille tarkoitettu iltachat pidetään tiistaisin klo 18-20. Silloin olemme varautuneet kuuntelemaan erityisesti nuorten huolia ja vastaamaan kysymyksiin.

Chat-ikkuna on auki myös päivisin, joten voit olla yhteydessä milloin vain. Löydät sen nettisivujemme oikeasta alareunasta aina silloin, kun päivystäjä on paikalla.

Avoin chat mielenterveysomaisille

Oireileeko läheisesi psyykkisesti? Kaipaisitko itse tukea omaan tilanteeseesi? Haluaisitko keskustella samassa elämäntilanteessa olevien ihmisten kanssa?

Uudenmaan FinFami järjestää keskiviikkoisin klo 17-19 kaikille avoimen chatin Tukinetissä. Chat on siis tarkoitettu kaikille asuinpaikasta riippumatta. Lisätietoja: https://tukinet.net/teemat/avoin-chat-mielenterveysomaisille-keskiviikkoisin-klo-17-19/ryhmachatit/

Isächat

Vertaistukichat isille, joiden puolisolla tai lapsella on mielenterveys- tai päihdeongelma. 

Tuntuuko, että jaksaminen ja voimavarat ovat vähissä? Onko haasteita puolison tai lapsien kanssa? Mietityttääkö muut mielenterveyteen tai päihteisiin liittyvät asiat?

Chatissa KESÄTAUKO

IsäChat järjestetään Tukinetissä:
https://tukinet.net/teemat/isachat/ryhmachatit/

Lisäapuja isille: https://www.finfamipirkanmaa.fi/itua-hanke/

Muut verkkovertaisryhmät

Olemme toteuttamassa myös muita ryhmiä verkossa ja tarjolle on tulossa ryhmiä myös muiden FinFamin alueyhdistysten toteuttamina. Ilmoitamme täällä lisää myös niistä.

Valtakunnallisia ryhmiä päivitetään myös FinFamin keskusliiton sivuille: https://finfami.fi/verkkoryhmat/

Yleisöluennot

Yleisöluentoja on koottuna FinFamin keskusliiton sivuilla. Sieltä löytyy tulevia lähetyksiä ja vanhoja tallenteita. Kannattaa tutustua: https://finfami.fi/verkkoluennot/

Toteutimme korona-aikaan seuraavan yleisöluennon:

Ylisukupolvisuus ja traumat – https://youtu.be/7IReEDvhtfk

 

 

Keskustele ammattilaisen kanssa vapaamuotoisemmin

Oletko huolissasi läheisestäsi? Vaikuttaako läheisesi mielenterveys- tai päihdeongelma omaan jaksamiseesi? Etsitkö keinoja arjen sujuvoittamiseen?

Voit olla yhteydessä suoraan koulutettuun henkilökuntaamme puhelimella, sähköpostilla ja Whatsappilla.

Nuoret ja nuoret aikuiset

  • 040 544 3139 / sari.nurminen@finfamipirkanmaa.fi / Snapchat: sarifinfami
  • Nuorten iltachat nettisivuillamme tiistaisin klo 18-20. Chat-ikkuna näkyy sivujemme oikeassa alalaidassa.

Lasten ja nuorten vanhemmat

Lapsiperheiden puolisot, joiden kumppanilla on mielenterveys- tai päihdeongelmia

Isät, joiden puolisolla tai alle 30-vuotiaalla on mielenterveys- tai päihdeongelmia

Iäkkään läheisen mielenterveydestä huolestuneet

Mistä saada apua kriisin keskellä?

Tampereen kaupunki on koonnut sivuilleen nipun tahoja, joista saa apua näin koronavirusepidemian aikaan. Osa mainituista tahoista tekee työtä koko Pirkanmaan alueella ja osa myös valtakunnallisesti.

Kriisin keskellä ei tarvitse jäädä yksin: https://www.tampere.fi/tampereen-kaupunki/ajankohtaista/tiedotteet/2020/04/02042020_6.html

Tuolta löytyy kerättynä esimerkiksi verkossa ja puhelimitse apua tarjoavia tahoja.

Mistä lapsiperhe voi saada apua koronavirusepidemian aikaan?

Tampereen kaupunki on koonnut sivuilleen perheille ja lapsiperheille suunnattuja tahoja, jotka tarjoavat apua myös poikkeustilanteen aikana. Osa mainituista tahoista tekee työtä koko Pirkanmaan alueella ja osa myös valtakunnallisesti.

LINKKI: https://www.tampere.fi/sosiaali-ja-terveyspalvelut/terveyspalvelut/koronavirus/tukea-lapsiperheille-poikkeusaikana.html

Tuolta löytyy linkkejä mm. keskusteluapuun arjen sujumisesta, lasten koulunkäyntiin liittyviin asioihin, vanhemmuuteen ja parisuhteeseen, toimeentuloon jne.

Luettavaa

Syksyn toimintakalenteri on julkaistu. Pääset lukemaan sitä täällä: https://issuu.com/finfamipirkanmaa/docs/finfami-toimintakalenteri-syksy-2020-web

— —

Labyrintti-lehteä voi lukea netissä keskusliittomme sivuilta: www.finfami.fi/labyrintti/ 

Pin It on Pinterest